12 Uda aurretik jaten duten pikantea eta esnea entsaladak

Ez dago ezer uda osoarekin, uda eskaintzen duen onena erabiltzen duten osagaiekin. Hamabi errezeta guztiek egiten dute eta denek argi uzten dute eta freskatuko zaituzte jan ondoren. Azkarrak ez utzi udako fruituak entsaladak dastatu gabe denboralditik kanpo uzten.

• 10eko 10

  Tailandiako Inspired Kohlrabi Coleslaw

  Entsalada freskagarria entsaladarekin eta Thai sukaldaritzaren zaporeekin inspiratuta zegoen. Zaporea pikantea da, gazitua eta freskagarria da, barazkiak gordinak direnez geroztik. Arroz frijitua edo haragi nagusia oinarrizko plater bikainak egiten ditu.

• 10/10

  Thai Summer Pomeloa Entsalada

  Darlene Schmidt, The Spruce Thai Food Expert-en entsalada freskagarri eta afektiboa, uda honetan saiatu behar dela. Osagai zoragarri eta zapore asko daude bere errezeta horretan, nire ahoa uretan besterik bere argazki eta errezeta bila.

• 10/03

  Massaged Kale Salad

  Entsaladako errezeta gordinak uda zaporeekin eginda. Oso erraza da prestatzea, osasungarria, argia eta perfektua egun beroetan sukaldean denbora gehiegi pasatzea nahi ez duzunean.

• 04 de 10

  Jalapeñosekin egindako azenario currieda

  Azenarioak urte osoan zehar erabilgarri egongo dira, baina udan udako edaririk gozoenak eta freskoagoak dira. Entsalada gordin hau egun epeletarako nahikoa argia da eta sukaldarietan haragi plantxan laguntzarik ezin hobea da.

• 10/10

  Spiced Up Berenjena entsalada plantxan

  Mantendu parrilla bota, hotzak baino lehen, eta berenjena plantxan entsalada sinple eta beroa egiteko.

• 10eko 10

  Kalabazin, tomate eta Serrano Peppers plantxan plantxan

  Udako entsalada fresko eta freskura goxoa eta prestatzeko erraza. Udan bazkari ezin hobea da.

• 07 de 10

  Arugula, Maché Strawberry entsalada, mostaza ozpin-olioarekin

  Hau nire udako eguraldi gogokoenetariko bat da. Peppery arugula berdeak oso ondo betetzen ditu marrubiak gozoak eta mamitsuak. Entsalada janzteko, mostaza ozpin-olio pixka bat dastatu egiten da. Emaitza entsalada freskoa eta arina da beti oso asetzera.

• 08 de 10

  Nectarina Tomate Basil Saladarekin Kick Little

  Ez dago tomate mamitsu eta harrizko fruta bat udako bero egunean bezala, eta entsalada honek biak ditu. Errezetak ez du letxuga edo entsalada berdeak gehitu behar, nectarinak eta tomateak osatuko lituzkete.

• 10/09

  Gourmet Berdeak Mandarina Laranjekin

  Argia entsalada berdea arugula berdeak erabiltzen ditu plater bat pikantea eta gustu atsegina emateko. Udako udako sagar tomateak eta laranja zurtoinak zozkatu, zerbitzatu ezazu Rosé edalontzi bat udako bazkari bikaina egiteko.

• 10tik 10

  Lekaleak

  Uda denean Cobb artoa freskoa eta mamitsua da azkenik eskuragarri. Molly Watson-en goxoa entsalada entsalada artoa eta udan gozatzeko modu bikaina da, ez ahaztu txile!