Veggie krema gazta hatz sandwich errezeta erraza da haurrentzako tea alderdiei edo azkeneko gonbidatuentzako aproposa. Barazki sorta zabal batekin prestatu daiteke, eta haurrentzako maitasuna barazki leun eta gozoekin egiten da, hala nola, azenarioak, pepinoak eta piperrak.
Zer behar duzu?
- 1.5 cups barazki sorta (txikituta, esate baterako, ingelesezko pepino, azenario zuritu, kanpai piperra, berro, haurrentzako espinakak eta tipula gorria)
- Gehienez 1 koilaratxo perretxiko lehorra, txikitutako tipula freskoa, perrexil xehatua, baratxuri xehatuta edo fin-fin txikitutako horseradish
- 1 8 ontzi ontzi krema gazta (leundua)
- marra gatza (zaporea)
- piper piperra (dastatzeko)
- 2 ogi zuri ogia (esaterako, gurina ogia)
Nola egin
- Barazki batzuk elikagai-prozesadorean jartzea eta haiek prozesatu partzialki. Barazki / belar gehiago gehitzen eta barazkiak prozesatzen laguntzen du, elikagai-prozesadoreak ez baitu estutu.
- Barazkiak (eta, aukeran, belarrak) fin-fin diced denean, nahastu krema ontzi batean.
- Gehitu gatza eta piperra dastatzeko.
- Bi ogi xerra bakoitzeko, 1,5 koilarakada koilarakada krema gazta xerra bat zabaldu.
- Jarri sasiak elkarrekin, moztu azalak eta sandwich xehatu diagonalean bi aldiz, lau triangelu hatz ogitartekoak sortzeko.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 38 |
| Fat guztira | 3 g |
| Gantz saturatua | 1 g |
| Fatik gabekoak | 1 g |
| kolesterola | 6 mg |
| Sodio | 31 mg |
| karbohidratoak | 1 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 2 g |