Txokolate krepe errezeta klasiko hau azkar nahastu daiteke eta postrekin bideratutako edozein janari beteta. Saiatu fruitu lehorrak, frutak eta saltsa konbinazioak erabiltzea zure krepe berezientzat. Postre biziki aberatsa egiteko, marmitako baia batzuk etxeko krema harrotua eta txokolate bizarra moztu . Gozatu!
Zer behar duzu?
- 2 cups esnea
- 1 1/2 cups irina
- 1/2 Kopako kakao hautsa
- 6 koilarakada
- azukre hautsa
- 2 arrautza handiak
- 2 koilarakada gurina (urtu)
- 1/2 koilaratxo pure
- banilla ateratzea
- 1/4 koilaratxo gatza
Nola egin
Bata itzazu osagai guztiak indartsuki, krepearen arrautza erabat leuna izan arte; utzi hozkailuan atseden hartzeko gutxienez 20 minutu krepeak sartu aurretik.
Gurina apur bat urtu sardexka edo zartagin handi bat erdi-ertaineko beroarekin. Gehitu 3 koilarakada arrautza zartaginean eta zartagin batean zartagineko hondoa arrautzez estali arte. Sekulak egosi 1 minutu edo sardexka pixka bat gorantz eta urrezko azpian dagoen arte.
Krepearen ertzak askatu, ezkutuaren azpian ezkutatzen du eta, ondoren, zakarrontzira bota ezazu astiro. Minutu 1 minutuz egosi eta egositako krepe bat platerera bero mantentzeko. Errepikatu gainerako arrautzarekin.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 184 |
| Fat guztira | 8 g |
| Gantz saturatua | 4 g |
| Fatik gabekoak | 3 g |
| kolesterola | 84 mg |
| Sodio | 328 mg |
| karbohidratoak | 21 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 6 g |