Oilasko entsalada curried simple ogitartekoak, erroiluak edo bazkari simaurra entsalada bikaina da. Sagarrondo lehorrak gustatzen zaizkit entsaladan sagarekin, baina mahaspasekin erabil daiteke edo saiatu anana txikitutako koilarakada gutxi sagarrarekin ordez.
Hornitu entsalada zaporetsu hau buns edo ogi gainean edo koilara letxuga hostoak edo barazki mistoak bazkari eder entsalada egiteko.
Oilasko bularrak prestatzeko jarraibideak barne sartu nituen, baina oso erosoa da oilasko errea osorik prestatutako otorduak edo oilasko oilasko egosia.
Zer behar duzu?
- 2 oilasko bularreko minak, egosi eta txikitu edo birrindu
- 1/4 Kopako fin-fin txikituta apioa
- 4 tipula berdeak, xehatu xerrak
- 2 koilarakada txikitutako intxaurrak
- 2 koilarakada sardinzar lehorrak
- 1 Granny Smith sagarra, birrindua
- 5 eta 7 koilarakada maionesa edo dastatzeko
- 1 koilaratxo curry hautsa edo dastatzeko
- 1 koilarakada txikitutako perrexil freskoa, aukerakoa
- gatza eta piperra dastatzeko
Nola egin
Jarri oilasko bularrak kazola ertain eta urarekin estali. Ekarri ura irakiten. Beheko beroa murriztu, zartagina estali eta oilaskoa egosi 15 eta 20 minutu inguru arte edo oilaskoa ondo egosi arte. Xukatu eta hozten utzi.
Txuleta oilasko egosia edo nahastu eta ontzi handi batean jarri. Gehitu txikitutako apioa, tipula berdea, intxaurrak, cranberries eta sagarra. Zozketa nahastu.
Ontzi txiki batean, konbinatu 5 maionesa koilarakada, curry hautsa eta perrexila, erabiltzen bada. Mugitu ondo nahastu.
Mugitu nahasketa oilasko nahasketarako. Nahastu ondo. Gustatu eta gehitu maionesa eta curry hautsa, beharrezkoa denean. Gehitu gatza eta lurrean piper beltza, dastatzeko.
Hornitu oilasko entsalada curried, letxuga hostoak edo entsalada mistoak berdeak erabiliz edo sandwich betegarri gisa erabiltzeko.
3 eta 4 bitarteko zerbitzuak eskaintzen ditu.
Ikusi ere
12 Best Chicken Entsalada Errezetak
Ere gustatu zaizu
Oilasko entsalada curried Peanuts, Apple, eta Pasaiekin
Oilasko plantxan eta Portobello Mushroom entsalada
Oilasko Entsalada Sandwich Spread With Hierbas
Cajun Chicken Entsalada Pecansekin
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 798 |
| Fat guztira | 53 g |
| Gantz saturatua | 12 g |
| Fatik gabekoak | 18 g |
| kolesterola | 218 mg |
| Sodio | 413 mg |
| karbohidratoak | 10 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 67 g |