Tartas pastelak lehen aldiz ezagunak egin ziren duela urte batzuk. Kontzeptua sinplea da: osagai batzuk nahastu nahasketa bat edo kopa bat eta mikrouhin-labean, berehala tratatzeko. Pastel txikiak samurrak eta hezeak dira, jainkozko itxura duen ehundura.
Txokolate kakahueteak Kopa batean tarta hain goxoa eta hain erraza da; Bost minutu besterik ez! Pastelezko nahasketa kutxa bat mantentzen dut nire Jakitegian errezeta honetarako; markatu ezazu, inork ez duela pentsatzen utzi baino pastel bat egin dezaketela! Tarta hau heze eta aberatsa da eta kakahuete gurin nahasgarri zoragarriena du.
Kakahuete-gurina edo Nutella koilarakada batekin topatu nahi dut eta utzi pastela sartu. Edo izozkiarekin edo krema harrotua edo kremazko fraichekin ukitu dotore batekin.
Hona hemen ohar bat: Nutellak kakahuete gurinarekin lan egitea pentsatu nuen, baina ez. Produktu horretan zerbait mantentzen da likidoa, beraz ez ezazu saiatu!
Mantendu errezeta honen osagaiak eskuz, edonoiz egin dezakezu. Irakasteko zure seme-alabei errezeta hau nola egin (eta mikrouhin-segurtasunari buruz) eta merienda bat izan dezakete etxetik etxetik ateratzen direnean edo goseak badira.
Zer behar duzu?
- 1/2 Kopako txokolate tarta nahasketa
- 2 koilarakada kakahuete gurinarekin
- 3 koilarakada esne
- 2 koilarakada landare olioa
- 2 koilarakada mini txokolate txip, nahi izanez gero
Nola egin
Espray 1-1 / 2 kopa (12 ontza) mikrouhin-labe segurua edo kopa irina duten gozogintza spray gabe. Ondoren, gehitu txokolatezko tarta nahasketa, kakahuete-gurina, esnea eta mini-txokolate tarta kazola edo kopa eta nahastu ondo sardexka nahasketa leuna den arte.
Mikrouhin labean 1 minutuz 800 eta 1000 watt mikrouhin labean; 1 minutu eta 15 segundotan 600 watt mikrouhin labeak eta behekoak. Batailak kolpe egingo du eta azalera tarta baten itxura izango da.
Kendu arretaz mikrouhinetik; kopa beroa izan daiteke. Jarri kopa counter eta utzi azalera soliduan stand 1 minutuz, eta gero jan. Pastela pixka bat desbideratuko da. Tarta goxoa Nutella batzuekin nahastu nahi dut, ukitu atsegina eta aparteko zaporea lortzeko. Pastelak behealdean geruza xamarra izan dezake; ondo da! Just ziztadak gozatu.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 1666 |
| Fat guztira | 125 g |
| Gantz saturatua | 51 g |
| Fatik gabekoak | 53 g |
| kolesterola | 12 mg |
| Sodio | 710 mg |
| karbohidratoak | 118 g |
| Fiber dietetikoa | 23 g |
| Protein | 23 g |