Agian Amaretto likorea ez da oilaskoarekin osagai osagarririk, baina plater honetan zaporeak konbentzituko zaitu. Amaretto eta curry seasonings zaporea zapore motela erraz oilasko bularrak primeran. Oilasko boneless oilasko bularrak sukaldari motelean egosten dira, curry hautsarekin, kondentsatuaren zopa eta perretxikoak. Ez ezazu errezeta hauekin oilasko izterrik gabeko izterrak ordezkatu.
Oilaskoarekin egosi arroz egosi beroarekin eta entsalada botako dugu familiako afari gozoagatik.
Zer behar duzu?
- 4 eta 6 oilasko bularrak, boneless, skinless
- 1/2 Kopako irina
- 1 koilaratxo Madras curry hautsa
- 1 koilaratxo baratxuri hautsa
- 1/4 koilaratxo gatza
- 1/4 koilaratxo piper
- 1 koilarakada landare olioa
- 1 (10 3/4 oz) zopa zopa (edo oilasko krematsua) krema
- 1 (4 oz) perretxikoak (edo erabili freskoa)
- 1/4 kopa amaretto likorea
- Aukerakoa: 1 koilaratxo browning saltsa (adibidez, Gravy Master, Kitchen Bouquet
- 2 koilarakada limoi zukua
Nola egin
- Pat oilasko bularreko erdiak paper eskuoihalekin lehortzeko.
- Konbinatu irina, curry hautsa, baratxuria, gatza eta piperra plastikozko edo paperezko poltsan. Gehitu oilasko bularrak eta zintzilikatu armarria.
- Landatu barazki olioa zartagin handi bat bero ertainaz.
- Olioa beroa denean, jarri oilasko-panela. 4 minutu inguru egosi alde bakoitzean edo marroi arte.
- Oilasko ogi browniak sukalde motelean igortzea.
- Katilu batean, konbinatu zopa konbinatua, perretxikoak eta amaretto konbinatu. Gehitu marroi saltsa, erabili eta limoi zukua. Kendu koilarakada oilaskoaren gainean.
- Azukatu eta baxera egosi 6 eta 8 ordu bitarteko.
- Hornitu oilaskoa eta saltsa arroz egosi beroarekin.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 1198 |
| Fat guztira | 73 g |
| Gantz saturatua | 27 g |
| Fatik gabekoak | 27 g |
| kolesterola | 339 mg |
| Sodio | 1.833 mg |
| karbohidratoak | 34 g |
| Fiber dietetikoa | 3 g |
| Protein | 93 g |