Sugar-free txokolatea eta fruitu lehorrak nahasten dira klarion gozokiak erraz eta gozoa egiteko. Almendra eta anak mota erabiliz gustatzen zait, baina nahiago dituzun fruitu lehorrak ordezkatu ditzakezu. Ziurtatu "diabetikoa" edo "azukre-free" txokolatea (azukre ordezkoekin egindakoa), ez txokolatea azukrea.
Zer behar duzu?
- 5.6 ounces azukre-free txokolatea (bi 2.8 ontza)
- 1 Kopako fruitu lehorrak (txikitutakoa)
- Aukerakoa: 1/3 cup nut halves (dekorazioa egiteko)
Nola egin
- Sukalde-xafla bat prestatu aluminiozko papera finkatuz.
- Txokolatea azukre-free txokolatea txikitu eta jarri mikrouhin-ontzi batean. Mikrouhina urtu arte, 45 segundoz behin irabiatuz berotutako gainazalak saihesteko. Mikrouhinetik kendu txokolatea urtzen denean, eta nahastu egiten da guztiz urtu eta leuna izan arte.
- Pour fruitu lehorrak txokolate urtuaren gainean, eta nahastu gozokiak ondo nahastu arte eta pieza guztiak estaliak izan arte.
- Koilaratxo bat erabiliz, jar ezazu gozokiak koilarakada txikiak prestatutako gozogintza orrian. Errezeta honek 2 hazbeteko 1 hazbeteko klusterrak egingo ditu.
- Nahi izanez gero, goiko kluster bakoitza nahasketa dekorazioarekin nahikoa da txokolatea oraindik bustita dagoen bitartean.
- Jarri gozokiak hozkailuan 20 minutu txokolatea ezartzeko. Izozkailuan edukiontzi hermetiko batean gordetzeko astebetera arte.
Sugar-Free postre gehiago
Sugar-Free Peanut Butter Lovers postreak
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 41 |
| Fat guztira | 3 g |
| Gantz saturatua | 2 g |
| Fatik gabekoak | 1 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 2 mg |
| karbohidratoak | 4 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 1 g |