Spiced Pumpkin Pecan Muffins

Bake kalabaza muffins erraza zure jaitsiera topaketak eta festak egiteko. Erabili patata, mahaspasekin edo lehortu laranja muffins gozo hauetan.

Bete muffin cups 3/4 full edo ia osoa goiko gailurretan.

Ikusi osagai eta iradokizun osagarri batzuei buruzko irakurleen iruzkinak.

Ikusi ere
Pumpkin Oat Muffins datak
Cranberry Pumpkin Seed Muffins

Zer behar duzu?

• 2 cups
• helburu guztietarako irina (9 ounces)
• 2 koilarakada hauts gozogintza
• 1/2 koilaratxo gozogintza soda
• 1 koilaratxo erdi lurrean kanela
• 1/2 koilaratxo lurrean jengibrea
• 1/2 koilaratxo lurrean intxaur muskatua
• 1/2 koilaratxo gatza
• 1 pot (15 eta 16 oz) kalabaza purea
• 1/3 Kopako gurina urtu
• 1/2 kopa lurrundutako esnea (edo
• erdi eta erdi )
• 1/2 Kopako azukre marroia (josia)
• 1/4 Kopako azukre pikarra
• 2 arrautza handiak (irabiatua)
• 1 koilaratxo bainila
• 1/2 to 3/4 cup pecans, aukerakoa
• 1/2 eta 3/4 cup melons, aukerakoa

Nola egin

1. Labea berotu 375 F (190 C / Gas 5). Line muffin cups paper ontziak. (Errezeta 12 eta 16 muffin egiten ditu, muffin cups tamaina arabera).
2. Ontzi handi batean konbinatu irina, hauts gozogintza, gozogintza soda, kanela eta gatza. Mugitu ondo nahastu.
3. Ontzi batean, konbinatu kalabaza, gurina urtu, esnea edo erdi eta erdi, arrautza irabiatuak, azukre zuriak eta zurituak eta bainila; nahastu arte nahastu arte.

1. Kalabaza nahasketa irabiatu osagai lehorretan eta nahastu arte. Pasta edo mahaspasekin tolestu, baina ez nahasketa gehiegi.
2. Lerro lata bat paperezko ontziekin edo koipea ondo eta hautsarekin irina. Edo erabili spray gozogintza irina.
3. Bete magdalena kopa bakoitzeko 3/4-ko osokoarekin pumpkin muffins arrautzarekin, kanela-azukrearekin hautseztatu nahi izanez gero, eta 20 eta 25 minutuz labean.
4. Hornitu epela edo giro-tenperaturan.

Irakurlearen iritziak eta iradokizunak

• "Espeziak honela aldatu eta gehitu nituen: 1/2 TSP-ko kanela, 1/2 TSP-ko jengibrea, 1/2 TSP Nutmeg, 1/8 TSP-ko ale, 1/8 TSP-ko piperra. 1/4 Kopako datak txikituta. 398 ml kalabaza-pure (14 oz.) Krema bota nuen. Gozogintza ezin hobea da muffin batean. Kalabaza oso ona da digestio-arazoak dituzten pertsonentzako. gehiegi. " - PJ
• "Nire familiak errezeta hau maite zuen - cranberries eta txikituta pecans egin nuen. Wonderfully heze eta zaporetsua izan ziren." - SB
• "Seme-alabak eskolara eraman nituen merienda osasungarriago bat izateko pentsatu nuenez, txokolatearen txip gehitu nituen kidearen errekurtsoa eta arrakasta handia izan zuten". - NS
• "Oso heze eta usaintsua. Esne erregularrak lurrundu egin nituen, lurrunetan jaten nuen eta ondo dastatu nuen. Berriro egin behar nuen berriro ere, itzuli egin behar nizkion itsaskiak eta mahaspasak, testura gehiago behar baitzuen. A +". - Zeta
• "Azukrea eta espezieak moztuz egindako errezeta egin zuten. 20 minututan, prest zeuden, heze eta goxoa. Ez da gozoa cupcake baten antzekoa eta gutxiago muffin bat bezala. Horiek berriro egingo ditut". - BW

50 Pumpkin Errezetak

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak	199
Fat guztira	8 g
Gantz saturatua	4 g
Fatik gabekoak	3 g
kolesterola	69 mg
Sodio	361 mg
karbohidratoak	28 g
Fiber dietetikoa	2 g
Protein	4 g

(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)