Zer behar duzu?
- 3 koilarakada arroz ozpin
- 1 koilaratxo soja saltsa
- 1/2 koilaratxo azukre
- 4 koilarakada landare olioa
- 1 koilarakada tipula (birrindua)
Nola egin
Arroz ozpina, soja saltsa eta azukrea nahastu ontzi batean. Gehitu olioa pixkanaka, ondo nahastuz. Gehitu tipulin birrindua apailatzearen gainean.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 173 |
| Fat guztira | 19 g |
| Gantz saturatua | 1 g |
| Fatik gabekoak | 13 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 105 mg |
| karbohidratoak | 1 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 0 g |