Noiz krematsua espinakak egiten duzun sukalde motelean, erregular errezeta lortzen duzun aberats krematsua bera da, baina oso erraza da. Errezeta honek prestatzeko denbora aktiboaren 10 minutu inguru bakarrik hartzen ditu prestatzeko. Push-ekin bazaude, espinakak egosi ahalko dituzu. 1 edo 3 orduko edonon hartuko du, sukalde motela nola beroa lortzen duen arabera.
Beheko aldean txerrikiari oilasko guztiarekin hornitzea. Batzuetan, espinaka krema hau zerbitzatzen dut spaghetti edo linguinez egindako saltsa bezala. Gatz pixka bat gehiago gazta gainean, eta otordu osoa duzu.
Ikusi ere: Espinakak Errezetak Zure semeek maitasuna izango dute
Zer behar duzu?
- 16 ontza izozki xehatutako espinakak, desizoztuak eta lehorrak estutu
- 1 arrautza handi, irabiatua
- 1 Kopako gazta birrindua (partzialki ongi dago)
- 4 oz. Krema gazta, kubo moztu
- 2 koilarakada. gurina, zati txikitan moztu
- 1 koilarakada fin-fin txikitutako baratxuriak
- 1/2 koilaratxo kosher gatza
- 1/2 koilaratxo piper beltza
- Txipiroi trinkoen marratxoa
- 1 Kopako parmesano gazta birrindua
Nola egin
- Konbinatu osagai guztiak, gazta parmesanoarekin sukalde motelean izan ezik. Mugitu ondo.
- Tipula parmesanoarekin hautseztatu. Estali eta 4 eta 6 ordu bitarteko baxera egosi, erdiraino nahastuz. Edo 1 edo 3 orduz egosten.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 305 |
| Fat guztira | 23 g |
| Gantz saturatua | 13 g |
| Fatik gabekoak | 7 g |
| kolesterola | 209 mg |
| Sodio | 668 mg |
| karbohidratoak | 8 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 18 g |