Piper hau eta krema gazta hatz sandwich errezeta hau ezin hobea da haurrentzako tea-alderdiei dagokienez, baina espeziak "helduagoak" zaporez ere prest daitezke.
Zer behar duzu?
- 1 loaf ogi zuria (gurina ogia)
- 1/2 Kopako krema gazta (1/3 krema gazta ontzi 12 ontza inguru)
- 1 xerratan xehatuta
- Ingelesez pepino
- Limoi zukua (zaporea)
- Salt eta
- piperra (zaporea)
- Aukerakoa: Perrexil lehorra (edo txikitutako tipula freskoa, dastatzeko)
Nola egin
- Bi ogi xerra bakoitzeko, xerra xehatu uniformeki krema gaztarekin.
- Estali ezazu ogitarteko bat xerratan xerratan.
- Limoi zukua eta espeziak / belarekin.
- Jarri sasiak elkarrekin, moztu azalak eta sandwich xehatu diagonalean bi aldiz, lau triangelu hatz ogitartekoak sortzeko.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 36 |
| Fat guztira | 3 g |
| Gantz saturatua | 2 g |
| Fatik gabekoak | 1 g |
| kolesterola | 10 mg |
| Sodio | 41 mg |
| karbohidratoak | 1 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 1 g |