Pepino eta Mint Tea-ko ogitartekoak Errezeta

Pepino hatz ogitartekoak arratsalde klasikozko tea errezeta dira . Palezko tea erraz sandwich errezeta honetan , menda freskoa hozte-zapore bat eskaintzen du, eta aukera ezin hobea da uda arratsaldez tea alderdiek edo picnics egiteko.

Eguraldi epeletan, saiatu pepino-menda tea ogitartekoak urezko menda tea batekin . Hau iced menda tea berde errezeta edo menda hau Arnold Palmer errezeta gomendatzen dut.

Zer behar duzu?

• 1 loaf ogi zuria (gurina ogia)
• 1
• Ingelesezko pepino (xehatu xerrak, zuritu aukerakoa)
• 2 ale handi
• menda freskoa (bakarrik hostoak, txikituta edo osoa)
• 4 tbsp. gurina (leundua)
• Aukerakoa: limoi zukua dastatzeko

Nola egin

1. Bi ogi xerra bakoitzeko, xerra xehatu uniformeki eta gantzarekin.
2. Estaltzeko, sandwich bat alde batetik, laranja xerratan bat eta bi geruzetan.
3. Gehitu menda fresko geruza mehe bat.
4. Denboraldia limoi zukua , gatza eta / edo piperra.
5. Jarri sasiak elkarrekin, moztu azalak eta sandwich xehatu diagonalean bi aldiz, lau triangelu hatz ogitartekoak sortzeko.

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak	55
Fat guztira	5 g
Gantz saturatua	3 g
Fatik gabekoak	2 g
kolesterola	14 mg
Sodio	13 mg
karbohidratoak	2 g
Fiber dietetikoa	0 g
Protein	0 g

(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)