Kalabazin gozo hau zapore laranja eta kanela zaporekoa da, kurruskaria eta aukerako hautsezko fruitu lehorrak batera. Krema garratza kalabazin ogi honen aberastasunari gehitzen zaio.
Errezeta bi ogi txiki egiten ditu. Loafaren bigarren itzulbiratu eta lau hilabetera izoztea.
Zer behar duzu?
- 3 cups irina (helburu guztiak)
- 2 koilarakada hauts gozogintza
- 1 koilaratxo gozogintza soda
- 2 koilarakada kanela
- 1 koilaratxo gatza
- 1 2/3 cups granulated sugar
- 1/2 cup canola oil
- 3 arrautza handiak
- 2 koilarakada laranja ateratzeko
- 2/3 Kopako krema garratza
- 1 koilarakada fin-fin birrindua laranja zestoan
- 2 cups birrindua kalabazin
- 1 Kopako CRANBERRIES edo craisins lehorrak
- 3/4 Kopako fruitu lehorrak, aukerakoa
Nola egin
Beroa 325 F. koipea eta irina bi 8 1/2 x 4 1/2 x 3 hazbeteko loaf zartaginak.
Konbinatu irina, hauts gozoa, sosa, kanela eta gatza. albo batera utzi
Nahasketa katilu handi batean, irabiatu edo irabiatzen azukrea, olioa, arrautzak eta laranja extract.
Lehortu osagaiak eta krema garratza nahastu arte. Zertxobait laranjean, kalabazin, cranberries eta hautsitako fruitu lehorrak. Koilara bi zartagin batean sartu eta berdin banatu.
Bake 55 eta 65 minutu bitarteko edo egurrezko hautatzeko edo tarta-probagailua garbi uzten denean erdian sartuta.
2 kalabazin ogi dastatu.
Aholkuak
- Beroa xurgatu eta plastikozko itzulbiratuan hozten. Jarri izozkailua izozkailuan eta izoztu 4 hilabete arte. Edo izoztu banakako xerra.
- Kalabazin asko badaukazu, elikagai-prozesadorearekin nahastu eta izoztu 2 zopa zati kalabazin ogia edo tarta urteko edozein unetan.
Ere gustatu zaizu
Spiced Whole Wheat Kalabazin Ogia
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 173 |
| Fat guztira | 9 g |
| Gantz saturatua | 2 g |
| Fatik gabekoak | 5 g |
| kolesterola | 50 mg |
| Sodio | 203 mg |
| karbohidratoak | 22 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 2 g |