Olio berotu Pot Arroz eta Tomateekin errea

Pot errea hau zure sukalde motelean prestatzeko atxikimendua da eta tomateak eta ardo beltzek zaporetsu egiten dute.

Zer behar duzu?

• 1 Chuck errea lean, 3 eta 4 kilo inguru
• gatza eta piperra
• 3 koilarakada irina
• 2 koilarakada oliba olioa
• 1 tipula gozo ertaina, txikitutako edo xerratan
• 1 botila (14,5 onun) tomateak, diced
• 1/2 Kopako portu ardoa edo ardo beltza
• 2 koilarakada ozpin arrosa
• 3 ale baratxuri fin-fin txikituta

Nola egin

Saltsa eta piperbeltza errea. armarria irina.

Zartagin handi batean, berotu oliba olioa ertain eta goi beroarekin. Askatu errea alde guztietatik; sukalde motelean txertatzeko transferitu.

Gehitu tipula zartaginean eta egosi, irabiatuz, sueztitu arte. Konbinatu gainerako osagaiak eta gehitu tipula. Egosi, nahastuz, nahasketa simmering arte.

Okela txigortzian errea bota.

Estali eta sukaldatu HIGH ordu 1ean.

Beroa gutxitu eta 7 eta 9 ordu bitartean egosi. Edo, mantendu HIGH egosi 4 eta 5 ordu gehiago.

Transferitu errea zerbitzatu platera batera.

Jarri zukuak kazola batean eta 5 eta 10 minutu bitarteko simmer likidoak murrizteko eta zaporea kontzentratu.

6 zerbitzatzen ditu.

Ere gustatu zaizu

Simple Everyday Slow Cooker Pot Roast

Beer-Braised Pot Chicken

Perfect Slow Cooker-en Beef Pot Stuff

Sukaldeko Slow Cooker Pot Reheat Meal Eguna

Eugene-ko Delicious Shredded Beef Barbecue

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak	911
Fat guztira	49 g
Gantz saturatua	18 g
Fatik gabekoak	24 g
kolesterola	261 mg
Sodio	493 mg
karbohidratoak	25 g
Fiber dietetikoa	3 g
Protein	86 g

(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)