Bazkari gozoak eta bakeak probatu nahi dituzu? Errezeta sinple bat da, behar izanez gero zabaltzeko. Saiatu izoztuak blueberries gehituz nahasketa, lehortutako cranberries, edo txokolate chips arrautza. Tartak hauek zure parrillan, kanpoko sukaldearekin edo ohiko sukaldearekin egin daitezke.
Zer behar duzu?
- 1 Kopako irina
- 1/2 koilaratxo gozogintza soda
- 1/4 koilaratxo gatza
- 1/2 koilaratxo
- hauts gozogintza
- 1 Kopako esnea
- 1 eta 2 koilarakada gurina (urtu)
Nola egin
- Sift irina, gatza eta hauts gozoa elkarrekin.
- Esne eta gozogintza soda nahastu.
- Konbinatu eta leuna den arte nahastu.
- Pour gurina urtu batean.
- Pour 1/8 arrautza urdina beroa egiteko sareta tarta bakoitzean.
- Flip marroi behealdean eta goiko burbuila hasteko.
- Kendu egin bezain laster eta zerbitzatu.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 93 |
| Fat guztira | 4 g |
| Gantz saturatua | 2 g |
| Fatik gabekoak | 2 g |
| kolesterola | 9 mg |
| Sodio | 319 mg |
| karbohidratoak | 11 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 3 g |