Macaroni eta oilasko kazola Perretxikoak

Makarroiak eta oilasko kazola hau oilasko egosia, perretxiko freskoa eta gazta birrinduarekin konpontzen da. Gazta pasta goxo-goxoa da, edozein familiako afari egokia.

Barazkiak alda ditzakezu. Irakurle batek iruzkindu zuen espinakak eta alkatxofak emaitza bikainak dituzten perretxikoekin. Edo ordezkatu berde-babarrun berdeak edo landare-konbinazio mistoa ilarentzat.

Zer behar duzu?

• 8 oz. Ukondoa makarroiak
• 4 1/2 koilarakada gurina,
• banatzen
• 8 oz perretxiko fresko xerrak
• 2 koilarakada xurgatzen duten irina
• 2 1/4 cups esnea
• 1/8 koilaratxo piper beltza
• 1 koilaratxo gatza
• 2 cups Cheddar edo Cheddar Jack konbinazio leuna birrinduta, banatuta
• 2 cups diced oilasko egosia
• 1 Kopako ilarrak izoztuak, pakete jarraibideak jarraituz lurrunetan
• 1 koilarakada txikitutako perrexil txikitua
• 1 kopa
• breadcrumbs, biguna

Nola egin

1. Egosi ur gazi irakinetan macaroni paketeen jarraibideak jarraituz; ihesa colander batean eta ur lasterrean puztu uretan.
2. 350 F-ko labea (177 C / Gas 4). Koipe bat 2 1 / 2- eta 3-lau plater gozogintza.
3. Kazola handi batean edo zartagin batean, gurina koilarakada bat urtu. Gehitu perretxikoak eta egosi, nahastuz, perretxikoak marroiak dira. Kendu perretxikoak plaka batera eta alde batera utzi.
4. Gehitu 2 koilarakada gehiago gurina zartaginean eta bero ertainarekin. Irina irabiatu arte leuna. Egosi minutu 1ean nahastuz eta pixkanaka-pixkanaka esnea irabiatu. Gehitu piperra eta gatza; egosi, irabiatuz, loditu arte.

1. Gehitu perretxikoak saltsarekin batera, 1/2/2 cup of cheese birrinduarekin. Perrexila, oilaskoa, ilarrak eta xukatu makarroiak nahastu. Mugitu nahasketa.
2. Koilara makarroiak nahasketa 2 1/2 labe gozogintza plater batean. Goiko 1/2 cup of cheese birrinduarekin.
3. Atera 1/2 koilarakada koilarakada gurin eta zozketa ogiarekin. Buztinezko ogi apurrak hautseztatu kazola gainean.
4. 25 minutuz Bake, Topping arte apurrez marroia eta betegarria ertzetan zehar burbuila da.

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak	712
Fat guztira	40 g
Gantz saturatua	19 g
Fatik gabekoak	13 g
kolesterola	143 mg
Sodio	806 mg
karbohidratoak	45 g
Fiber dietetikoa	6 g
Protein	43 g

(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)