Espinaka errezeta krema hau krema astuna, intxaur muskatua, tipula fin-fin txikituarekin eta gurina, arrautza labean egindako xerra batekin errematatuta dago. Bazkariko edozein plater goxoa da. Ez ezazu jaregin espinakak eta parmesanoarekin egindako gazta birrindua edo birrindua.
Espinakak alboko plater bikain bat da, txuleta, behi errea edo txuleta zerbitzatzeko . Edo zerbitzatu oilasko edo arrain labean edo plantxan.
Zer behar duzu?
- 2 cups txikitutako, espinakak egosi
- 2 koilarakada fin-fin txikitutako tipula
- 1 koilaratxo gatza
- zuritu intxaur muskatua
- 1 Kopako krema astuna
- 1 koilarakada gurina
- 1 arrautza gogorra, xerratan
Nola egin
- Jarri espinakak kazola batean; Tipula gehitu, gatza, intxaur muskatua, krema eta gurina.
- Nahastu ondo eta berotu beroa eta espinakak nahastu arte.
- Koilara zerbitzatu platera eta goian arrautza xerra xerra batekin.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 265 |
| Fat guztira | 26 g |
| Gantz saturatua | 16 g |
| Fatik gabekoak | 7 g |
| kolesterola | 127 mg |
| Sodio | 74 mg |
| karbohidratoak | 5 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 5 g |