Indioilar txuleta hauek perfekzio frijituak dira, panko kurruskaria eta parmesanoarekin egindako gazta estaldura. Patata edo arrozarekin eta landare batekin zerbitzatu eguneroko bazkari gozoak egiteko.
Erabili kreolera mostaza edo lodia eta mindua osoa aleak mostaza arrautza nahasketan. Masail fineko estaldura lortzeko, pulso ogi apurrak eta gazta elikagaien prozesadorean.
Zer behar duzu?
- 4 indioilar txuleta, 1/2 eta 1 hazbeteko lodiera
- Kosher gatza eta piperbeltz berria
- 1 Kopako panko ogi apurrak
- 1/2 Kopako (2 eta 3 oz. Bitarte) parmesanoarekin gazta birrindua
- 2 arrautza handiak
- 2 koilarakada mostaza pikantea
- Dash saltsa beroa
Nola egin
- Berotzeko labea 425 F.ra
- Koipeztatzeko zartagin handiak eta azaleko zartaginak edo lerrokatu pergaminozko papera edo papirozkoa.
- Pat piperrak eskuarekin eskuoihalekin lehortu eta gero gatza eta piperra bota.
- Ontzi batean, arrautza irabiatu mostaza minak eta saltsa beroarekin; albo batera utzi
- Beste ontzi batean, panko apurrak eta gazta konbinatu.
- Idatzi indioilar txuleta arrautza nahasketan, ongi estalita, ondoren arin frijitu nahasketa batekin. Arroz betetako gozogintza hornitu.
- 12 edo 20 minutuz egosi edo egosi arte, lodieraren arabera.
4 zerbitzatzen ditu.
Ere gustatu zaizu
- Turkia Txuletoiak Mushroom Krematsua eta Ardoaren Sauce
- Turkia Txuletoiak Marsala
- Turkia eta Bake Relleno
- Sukaldeko Slow Turkia Txuletoiak, Cranberry Sauce eta Rellenoarekin
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 3879 |
| Fat guztira | 155 g |
| Gantz saturatua | 42 g |
| Fatik gabekoak | 50 g |
| kolesterola | 2.051 mg |
| Sodio | 3.795 mg |
| karbohidratoak | 27 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 562 g |