Tomate-zopa hori erremediorik ez da erremolatxa birrindua, barazki txikiak, eta arroz batzuk. Gozatu zopa hau gazta plantxan plantxan, bazkari edo afari atsegingarri batekin.
Errezeta erlazionatuak
Tomate Freskoa, Arrozarekin
Erraza Creamy Tomato zopa
Zer behar duzu?
- 2 lata tomateak (14,5 ontza bakoitza edo 1-4 tomate kontserbak xehatu)
- 2 cups ur (edo oilasko salda)
- 1/4 Kopako apioa (hostoak, txikituta)
- Perrexil freskoa txikitu dadin
- 1/2 erramu hosto (tumulua)
- 1/2 koilaratxo gatza
- 1/8 koilaratxo piper beltza
- 1/4 Kopako arroza (ale luzea, gordinik)
Nola egin
Kazola handi batean, nahastu tomate birrindua urarekin edo stockarekin, apioarekin, perrexilarekin, erramu hostoarekin, gatza eta piperra. Jarri kazola ertain eta goi beroarekin eta irakiten jarri.
Gehitu arroza eta berotu behe-ertainra. 20-30 minutuz egosi edo arroza samurra izan arte.
Kendu erramu hosto eta zerbitzatu crackers edo ogi birrindua .
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 94 |
| Fat guztira | 1 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 375 mg |
| karbohidratoak | 19 g |
| Fiber dietetikoa | 3 g |
| Protein | 4 g |