Erraza Slow Cooker Okela Goulash

Hau da, goxash erraza, sukalde motelean. Txuleta piperrarekin eta tomatearekin oinarritutako salda prestatzen duten tipulak marroia da behi.

Zer behar duzu?

• 2 1/2 lb. Kopako behi errea edo lean chuck, 1 hazbeteko kubo moztu
• 1 tipula handi, xerratan
• 2-3 koilarakada landare olioa
• 2 cups
• behi-salda
• 8 oz. Tomate saltsa
• 3 koilarakada piperrauts gozoa
• 1/2 koilaratxo lurrean piper beltza
• 2 koilarakada xurgatzen duten irina

Nola egin

Zartaginean edo salteatuan , haragi marroiak eta tipulak landare-olioan.

Transferitu behi eta tipula nahasketa sukaldaritza geldoarekin behi-salda, irina, tomate saltsa, piperrautsa eta piperra.

Azukatu eta baxera egosi 8 eta 10 ordu bitarte, haragi samurra izan arte.

Hornitutako fideoak zerbitzatu.

6 eta 8 urte bitartekoak dira

Ere gustatu zaizu

Slow Cooker Okela eta Beer Stew

Ama Etxeko Okela Stew

Ikusi ere

Sukaldeko errezeta lasaiak

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak	361
Fat guztira	15 g
Gantz saturatua	4 g
Fatik gabekoak	8 g
kolesterola	107 mg
Sodio	433 mg
karbohidratoak	13 g
Fiber dietetikoa	3 g
Protein	41 g

(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)