Hau izokina kazola errezeta erraza da, ilarrak, arrautzak eta cheddar gazta. Ogi apurrak eta gaztak kazola egiteko tosta goxoa egiten dute. Izokina eta barazkiak aneta eta piper gorria jaten dituzte.
Zerbitzatu izokina kazola hau fideoak edo patata purearekin eta barazkiekin .
Zer behar duzu?
- 4 arrautza handiak
- 1 can (10 3/4 ounces)
- Perretxiko zopa krema kondentsatua
- 1 koilaratxo aneta xerra iluna
- 1/4 koilaratxo piper
- 1 baratxuri (gutxi gorabehera 15 oz) izokina, xukatu, bilduta, ahituta
- 1 1/2 cups ilarrak, izoztuak, thawed
- 8 oz. Cheddar gazta birrindua,
- banatzen
- 1 piper gorria, txikituta
- 1 erdi tipula, txikituta
- 1/4 Kopako ogi finko apurrak
Nola egin
- Hozteko labean 350 F (180 C / Gas 4). Gurina 11-by-7-by-2 hazbeteko gozogintza pan.
- Bete arrautzak nahasketa ontzi batean; zopa, aneta eta piperbeltza nahastu arte nahastu arte.
- Gehitu izokin frijitua, ilarrak, gazta erdian, kanpai piper, tipula eta ogi apurrak . Mugitu osagaiak nahasteko.
- Transferitu nahasketa prestatutako gozogintza zartaginean.
- Labean preheated labean 45 minutuz.
- Bota gainerako gaztarekin eta 5 minutuz gozogintza jarraitu edo gazta urtu arte.
- Utzi kazola 10 minutu ebaketa eta zerbitzatu aurretik.
8 zerbitzatzen ditu.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 426 |
| Fat guztira | 32 g |
| Gantz saturatua | 16 g |
| Fatik gabekoak | 9 g |
| kolesterola | 220 mg |
| Sodio | 273 mg |
| karbohidratoak | 9 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 26 g |