5 Glutenik gabeko merienda errezeta erraz, osasungarri eta paketagarriak
Glutenik gabeko dieta bidaiatzea zaila da, gutxienez. Ondorengo glutenik gabeko bidaia-merienda errezetak erraz egin eta ez dute gela asko hartzen bidaia-poltsan edo freskoagoan. Horiek osasuntsu glutenik gabeko merienda elikagai guztiak hartu ditut nirekin bidaiatzen duzun bitartean, eta pozik nengoen!
Amaretti cookieak italiar italiar txikiak dira, almendra zapore bikainarekin. Glutenik gabeko cookie ezin hobea da errezeta ez baita irina erabiltzen, oso sendoak baitira!
02 de 05
Glutenik gabeko Almendra Biscotti Errezeta Glutenik gabeko almendra biscotti errezeta. Vittoria Vic / EyeEm / Getty Images Osasungarriak eta errazak egiteko, glutenik gabeko almendra biscotti errezeta almendra txarrak, amaranth irina eta almendra bazkariarekin pilatuta dago. Biscotti paketatze sendoa da, ezin hobea glutenik gabeko bidaia edo marroi poltsak egiteko.
05/03
Hummus Hummus errezeta. Westend61 / Getty Images Hummus proteina eta zuntzez egindako manteo bat da, garbanzo babarrunak (garots). Atsegina ezin hobea da, merienda edo glutenik gabeko janari eramangarria.
Arroz krispetak Glutenik gabeko arroz marroiak egindako karratuekin. Ikus ezazu jatorrizko hezea eta osasungarria dela uste baduzu! Gosari bizkor bat egiteko, egin zure gogoko proteina hautsa eta arroz arroza.
05 de 05
Glutenik gabeko Chex Style Snack Mix Glutenik gabeko Chex estilo nahasketa errezeta. Steve Johnson / Creative Commons Glutenik gabeko merienda nahasketa horrek jatorrizko itxura duen itxura eta zaporea du.