Aza eta sagar konbinazio sinple honek zaporerik gabeko plater bat egiten dute. Kazola ogiarekin egindako ogi mamitsuekin geruza da, gozogintza aurretik. Kazola hau gogokoena etxeko plater gogokoena bihurtu da!
Zer behar duzu?
- 1 erdi buru aza, txikitutakoa
- 2 cups sagarrak, xerratan, zuritu
- 1/3 Kopako azukrea
- 1 xintako ogi xehatua
- 6 koilarakada gurina, urtu
Nola egin
- Atera zatitu aza-ura irakiten eta egosi 3 eta 5 minutu, pixka bat samurrak baina oraindik kurruskaria arte. Xukatu ondo.
- Geruza aza eta sagarrak 2 lauko kazola batean, azukrea eta ogi apurrak hautseztatuta geruza bakoitzean.
- Pat goiko geruza laua azken apurrak gehitu aurretik.
- Pour gurina urtutako kazola gainean.
- Estali eta labean 350 F-ko 45 minututara edo beroa zehar.
- Kendu estalkia azken 15 minututan.
aldakuntzak
Platerera zapore apur bat gehitzeko, saiatu kanela edo kuminoa pixka bat gehituz.
Biek zerbait berezia eskaintzen dute plater sinple honekin.
Gehiago Aza Errezetak Saiatu
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 290 |
| Fat guztira | 13 g |
| Gantz saturatua | 7 g |
| Fatik gabekoak | 4 g |
| kolesterola | 31 mg |
| Sodio | 171 mg |
| karbohidratoak | 42 g |
| Fiber dietetikoa | 7 g |
| Protein | 5 g |