Layered Southwestern Corn kazola

Zer egiten du labean erraz arto-kazola gozoak piper berdeko piper berdeak eta erdian gazta birrindua?

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. Osagai guztiak nahastu txile eta gazta izan ezik.
  2. Zatitu erdia nahasketa. Jarri erdia 8x8x2 koilaratxo batean "gozogintza plater batean.
  3. Xerra eta gazta nahastu; arto nahasketa gainean plater gainean. Gainerako artoaren nahasketa estali.
  4. Bake 350 ยบ F 35 minutu.
Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 447
Fat guztira 33 g
Gantz saturatua 14 g
Fatik gabekoak 11 g
kolesterola 112 mg
Sodio 590 mg
karbohidratoak 22 g
Fiber dietetikoa 2 g
Protein 18 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)