Beef Wellington errezeta ona eta hain erraza da. Ez dakizu zein den behi Wellington- a, txuleta da hosto baten barruan. Plateraren ehundura jainkosa da, behi eta gozogintza behar bezala prestatzen direnean. Filet mignon errezeta honen erabilerarako tarta onena da.
Zer behar duzu?
- 1 koilarakada oliba olioa
- 4 koilarakada gurina, banatuta
- 1 tipula, fin-fin txikituta
- 8 ontza paketeen perretxikoak, txikituta
- 1/2 koilaratxo gatza
- 1/8 koilaratxo piper
- 1 koilaratxo orein hosto lehorrak
- 1/2 Kopako oilasko hesteak, fin-fin txikituta
- 2 ale baratxuri, xehatuta
- 2 koilarakada behi-salda
- 8 (3 onun) filete minak
- 1 (17 ontz) paketea (bi orriak) izoztuak, desizoztuak
- 1 arrautza, irabiatua
Nola egin
- Preheat 400 F. labean. Zartagin handi batean, oliba olio beroa eta 2 koilarakada gurina bero ertain baino gehiago. Gehitu tipula eta perretxikoak; gatza eta piperra hautseztatu. Egosi eta irabiatu bero ertaineko arte nahasketa da browned arte eta hezetasuna 8-12 minutu inguru lurruntzen da.
- Gehitu marjoram, oilasko gerrikoak eta baratxuria; 4-5 minutuz egosi eta irabiatu. Gehitu behi-salda; egosten eta irabiatu 3-4 minutu likidoa lurrundu arte; kendu beroetik.
- Zartagina ez denean, 2 koilarakada esne ertain beroarekin. Eseri alde guztietatik zetazko artilezkoa, zentroak ertain bitxiak utziz; kendu beroa egosten den bitartean.
- Irten gozagarri gozoa azalera lausotutaz 13 "karratuetara. 4-1 / 2" lau laukitan moztu. Zatitu onddoen nahasketa karratuen gainean eta goiko bakoitzean filete mignon batekin. Brotxa ertzak arrautza garbituarekin, gero ertzak elkarrekin eta zigilatu.
- Jarri josturak behera, cookie-xafla eta eskuila gehiago irabiatutako arrautzarekin. Bake 15-25 minutu edo gozogintza urrezko marroia arte. Utzi freskoa alanbrean 10 minutuz, gero zerbitzatu.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 664 |
| Fat guztira | 44 g |
| Gantz saturatua | 12 g |
| Fatik gabekoak | 14 g |
| kolesterola | 141 mg |
| Sodio | 219 mg |
| karbohidratoak | 29 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 37 g |