Vegan apple crisp hau familiako afari eta jaiegunetarako gogokoena da, ez bakarrik esne-free eta arrautza-free, baina oso erraza da prestatzea. Asteburuko prestaketa azkarrago egiteko, sagarrak larruazalean uzten ditut askotan, baina errezeta hau benetan lehortzen hasten da.
5 moduak Apple Crisp zerbitzatzeko
Apple crisps hainbat modu zerbitzatzen dira. Hona hemen gure esne-free sagar krema frijituak zerbitzatzeko moduari buruzko iradokizunak:
- Muffin latak : Sukaldaritza vegan sagar kurruskaria muffin latak sukaldaritza denbora labean moztu egingo da eta primeran kokatutako postreak gosaria edo post-afaria postre bat sortzeko.
- Ramekins-en: Errezeta honek 6-8 tamainako ramekina nahikoa behar du, egosteko denbora moztu eta plater berarekin egosten eta zerbitzatzeko modu erraz eta errazagoa egiteko. nahaspila zartaginetik plaka batetik bestera igarotzean.
- Kafe katiluetan: Sagar krema frijituak kafe edo latte-ko kazoletan zerbitzatzen ez ezik, eguraldiaren denbora laburtzen du, baina zerbitzura errazagoa ematen du.
- Martini betaurrekoak: cocktail party bat da, ez dago martini edalontzirik gabe, baina edariak ez dira edalontzi apaingarrietan erakuts daitezkeen gauza bakarra. Bete sagar kurruskaria eta goi-mailako krema goxoa krema harrotua gainean.
- Parfaitsetan: Hartu sagarrondoa beste maila batera, jarrita banillazko izozkiarekin, postrea jarrita. Metodo honek sagar zuku nahasketa luza dezake eta beste gehigarri batzuk ere sartzen laguntzen dizu.
9 "x 13" kurruskaria egiten du.
Zer behar duzu?
- 10 cups zuritutako sagar-zuzenak
- 3/4 Kopako zuri azukre zuriak
- 1 koilarakada arto almidoia
- 1 koilarakada beheko kanela
- 1/4 koilaratxo intxaur muskatua
- 3 koilarakada urarekin
- 1 koilarakada limoi zukua
- 2 kopa 1 minutuko oloa (oloa azkar bezala ere ezagutzen dena)
- 1 3/4 Kopako xurgagailu guztietarako irina
- 1 1/2 Kopako azukre marroia
- 1/2 Kopako zuri azukre zuriak
- 1/2 Kopako fin-fin txikituta pecans
- 1/2 koilaratxo hauts gozogintza
- 1/2 koilaratxo gozogintza soda
- 3/4 kopa esne-free soja-margarina, urtu
Nola egin
- Preheat the oven 350 F. Arina oliotan edo koipe bat 9 "x 13" gozogintza plater, edo, bestela, gozogintza plater txikiagoa crisps banakako. Ezarri albo batera
- Egin betetzea. Ontzi erdi-handi batean, zatitu sagar xerra azukrea, arto-almidoia , kanela, intxaur muskatua, ura eta limoi-zukua uniformeki estalita. Okertu prestatutako platerera bota.
- Egin burura. Ontzi ertaineko nahasketa batean, oloa, irina, azukrea, txikitutako pecanak, hautsezko gozogintza eta gozogintza soda elkarrekin konbinatzen ditugu. Gehitu soja-margarina urtutakoa, nahasketa koherentea den arte nahastuz. Zure eskuak erabiliz, nahasketa xehatu nahasketa sagarrarekin.
- Bake 45 minututan ordu bat edo urrezko marroia arte. Hornitu beroa edo hotza, esne-free bainila izozkia nahi izanez gero.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 298 |
| Fat guztira | 9 g |
| Gantz saturatua | 1 g |
| Fatik gabekoak | 4 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 231 mg |
| karbohidratoak | 56 g |
| Fiber dietetikoa | 3 g |
| Protein | 1 g |