Tipula-zopa nahasketa, espeziak eta garagardo batzuk osatzen dute saltsa zaporetsua txuleta afari honen inguruan. Doako errezeta baten ordez, behi saltsa edo oilasko saltsa erabili gabe.
Txuleta txuleta janariarentzako aukera ona da, baina txerri txuleta bikain bikaina ere izango litzateke. Gehitu xerra oliotan edo rutabaga patatekin batera nahi baduzu.
Zer behar duzu?
- 1 tipula handi, laurdenekoa, xerratan
- 8 patata ertaina, laurdenekoa
- 1 1/2 eta 2 koilarakada koilaratxo 1/2 koilaratxo, 6 eta 8 arrautza moztu
- 1 koilarakada azukre marroia, josia
- 1/4 koilaratxo lurrean intxaur muskatua
- 1/4 koilaratxo piper beltza
- 1 gutunazal beefy onion zopa nahasketa
- 1 ale (12 oz) garagardoa
- 1/2 koilaratxo gatza, edo dastatzeko
Nola egin
- Konbinatu tipula xerratan eta patatak crockpot behealdean.
- Antolatu errautsak erroko barazkiekin.
- Katilu batean, azukrea, intxaur muskatua, tipula zopa nahasketa konbinatu; behi gainean hautseztatu. Pour garagardoa guztietan.
- Azukatu eta egosi 7 eta 9 minutu artean, edo behi samurra izan arte.
- Gehitu gatza dastatzeko.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 288 |
| Fat guztira | 8 g |
| Gantz saturatua | 3 g |
| Fatik gabekoak | 3 g |
| kolesterola | 93 mg |
| Sodio | 215 mg |
| karbohidratoak | 15 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 35 g |