Ez dago bakar bateko otordua bezalako ezer! Jarri osagai guztiak sukalde motelean, piztu eta etxera ordu batzuk geroago egin eta itxaron behar duzu. Errezeta mota hau bereziki zoragarria da neguan, edo jaitsiera egun hotzean.
Mostazain mota guztiak erabil ditzakezu Crockpot Pork Errea Afarian errezeta goxo-goxotan. Bazkari oso bat da; Guztiak gehitu behar dituzu entsalada berde soil bat edo fruta freskoa. Errezeta honetako elikagaiak konbinatzea oso erosoa eta zaporetsua da.
Errusia edo Yukon Gold patata erabili ahal izango duzu patata gorri txikiaren ordez, nahi baduzu; besterik gabe, moztu tamaina bereko zati txikiak nahiko berdina egosten dute. Edo gehitu beste barazkiak. Barazki lehorrak dira, esate baterako kanpai piperrak, ilarrak edo artoa, azken orduko sukaldaritza gehitu.
Gehitu berde edo fruta entsalada errezeta honetara, eta baratxuri ogi txigortu batzuekin nahastu. Gozatu errezeta hau ardo beltz batekin. Enpresa ezin hobea da, baita asteburuko edozein gaueko familiako afari bat ere.
Zer behar duzu?
- 1 libera patata gorri txiki (erditik ebaki)
- 1 (16 ontz) pakete haurtxoak ebaki azenarioak
- 1 tipula (txikituta)
- 2 ale baratxuri (xehatuta)
- 1 (4 libra) boneless
- txerri solomo errea (gantz ebaki)
- 1/4 Kopako dijon mostaza
- 1 koilaratxo lehorreko tarragon
- 1 koilaratxo lehorrak ezkaia
- 1/2 koilaratxo gatza
- 1/4 koilaratxo piper
- 1 1/2 cups behi salda
- 2 koilarakada cornstarch
- 1/4 kopa ur
Nola egin
- Jarri patatak eta haurrentzako azenarioak 4 eta 6 hilabeteko crockpot beheko ertzean.
- Jarri kotoiaren behealdean tipula eta baratxuria.
- Ontzi txiki batean, mostaza, tarragona, ezkaia, gatza eta piperra konbinatu eta txerriki errea gainean zabaldu .
- Jarri errea crockpot barazki guztien gainetik eta behi-salda pour guztiak baino gehiago.
- Azukrerik gabeko azala estali eta 7 eta 9 ordu arteko baxua egosten edo txerrira 150 F-ko haragi-termometro bat da eta barazkiak samurrak dira.
- Kendu txerriki eta barazkiak platerei; Estali epelarekin beroa mantentzeko eta utzi stand 15 minutu.
- Denbora horretan, zuku motelean esnea salda egitean, arto-almidoia urarekin nahastu egiten da alanbre bat erabiliz. Gehitu lima hau crockpot-erako zukuetan eta 10 eta 15 minutuz egosi goxoetan loditu arte. Eman saltsa haragiarekin eta barazkiekin.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 193 |
| Fat guztira | 2 g |
| Gantz saturatua | 1 g |
| Fatik gabekoak | 1 g |
| kolesterola | 14 mg |
| Sodio | 369 mg |
| karbohidratoak | 34 g |
| Fiber dietetikoa | 5 g |
| Protein | 10 g |