Errezeta gozo hau oilasko gazi-gozoa eta gazi-gozoa egiteko erraza da. Kanpai piperrak nola kurruskariak mantentzen diren jakiteko, sukaldaritza orduaren amaieran berotu egiten dira. Nahi baduzu, gehitu zainzuri xehatu batzuk, udaberriko kanpai piper harriaren ordez.
Errezeta honekin zerbitzatu behar duzun guztia baratxuri-ogitxo beroa edo breadsticks edo scones batzuk dira. Hau plater-entree bat da, baina entsalada berdea edo fruta-entsalada ere erabil dezakezu bazkaria osatzeko.
Zer behar duzu?
- 1 1/2 kilo boneless, oilasko gabeko bularrak, 1 "pieza moztu
- 1 (9 ontz) pakete haurrentzako azenarioak
- 1 tipula, txikituta
- 1 (14 ontza) oilasko salda zerbitzatzeko prest
- 1 koilarakada fin-fin txikitutako jengibre erroa
- 1 (18 oz) saltsa gazi eta gozoa
- 1 (8 ontza) anana tindagaiak, xukatu, zukuak erreserbatuta
- 2 koilarakada cornstarch
- 1 piper gorria, txikituta
- 1 kanpai piper horia, txikituta
- 1 Kopako fin-finkako fideoak
Nola egin
- Konbinatu oilaskoa, azenarioak, tipula, oilasko salda, jengibre erroa eta saltsa goxoa eta azukrea 4 eta 5 minutuko sukalde motelean.
- Azukatu eta 7-8 orduko BAINA egosten edo barazkiak samurrak izan arte eta oilasko ondo egosi 165F.
- Nahastu zuku anana zukua nahastu arte, nahastu arte eta nahastu oilasko nahasketarekin. Azenako marmelada, kanpai piperrak eta arrautza-fideoak nahastu.
- Estali eta 25 eta 35 minutuz labean egosi HIGH edo pasta prestatu arte eta barazkiak kurruskari samurrak eta berotzen dira.
Aholkua: Berogailu bero berri bat baduzu, 4 edo 6 orduko baxua egosten oilasko ondo egosi arte.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 388 |
| Fat guztira | 12 g |
| Gantz saturatua | 3 g |
| Fatik gabekoak | 5 g |
| kolesterola | 71 mg |
| Sodio | 959 mg |
| karbohidratoak | 43 g |
| Fiber dietetikoa | 3 g |
| Protein | 25 g |