Karramarroen krematsua kremen erraza da, karramarroen haragia prestatzen da, baina egosi freskoa prestatu ezazu karramarroa. Edo erabili imitaziozko karramarroen haragia, arrain zuriarekin eta askotan karramarroen kopuru txiki batekin. Modu Edo, zure itsaski manteo hit bat izango da!
Gazta krematsua eta maionesa karramarroarekin konbinatzen dira, krematsua eta zaporetsua. Azenarioa eta apioa makilak aukera bikaina dira. Manteo oso erraza da prestatzeko prestatzeko.
Zerbitzatu barazkiak, patata frijituak, crostini edo crackers. Bikaina da festa edo biltzea , edo familiako batzuk zinema gauean gozatzeko.
Gehitu koilarakada bat edo bi xehatutako perrexil freskoa manteoan, kolore gehigarrira. Cilantro edo txikitutako tipula berdeek zapore atsegina ere gehitu dezakete. Zentzugabea sentitzen bazaizu, moztu otarrain egosia edo zati bat prestatu . Ikusi errezeta azpian aholkuak eta aldakuntzak eta irakurleen iruzkinak gehigarriak gehitzeko eta ordezteko ideiak izateko.
Zer behar duzu?
- 1 pakete (8 oz) krema gazta, leundu *
- 1/3 Kopako maionesa
- 3 koilarakada esne
- 1/4 koilaratxo gatza
- 1/8 koilaratxo baratxuri hautsa
- Dash canela piper (edo Tabasco saltsa edo zaporea)
- 1 (6 oz.) Daiteke crabmeat (xukatu, kartilagoa kenduta, fin-fin txikituta)
Nola egin
- Ontzi txiki batean, nahastu krema gazta, maionesa, esnea, gatza, baratxuria eta kaiubi edo tabasco saltsa dastatzeko. Nahastu ondo. Azkartu txikitutako karramarroen gainean.
- Estali eta hoztu crab manteoa ondo hoztu arte.
- Zerbitzatu hau krabi krematsua txip batekin, patata frijituak, crackers edo barazki gordinak.
- Egin 2 crab manteo kopa inguru.
* 8 koilarakada krema gazta azkar astindu dezan, xukatu ezazu eta jarri plaka mikrouhin-seguru batean.
Mikrouhinean 100% potentzia 15 eta 20 segundotan. Beste modu bat da krema hotz gazta bloke txikitan moztu eta abiadura handiko nahastailea elektrikoarekin irabiatu eta leuna eta krematsua izan arte.
aldakuntzak
- Gehitu 1 edo 2 koilarakada tipula berde fin-fin txikituta.
- Gehitu Old Bay-ren marratxoa murgiltzearen nahasketarako.
- Gehitu perrexil koilarakada batzuk edo txikitutako cilantro edo tipulin txikiak.
- Kuboaren zenbatekoa bikoiztu egin da.
- Gehitu 1 koilaratxo aneta txikitu edo 1/2 koilaratxo aneta xerra nahasketa.
- Papigorriarekin hautseztatu goian.
- Ordeztu karramarroa kankalarekin edo legatzarekin egindako imitaziozko karramarroarekin. Produktu horietako karramarroen kopuru txiki bat izaten ohi da, beraz, ez erabili marisko alergikoa izanez gero. Egiaztatu etiketak zenbait direla.
- Gehitu txikitutako ganbak eta / edo scallops txikitutako itsaski bat itsaskiaren gainean. Edo egin ganbak, crabmeat ordez.
- Manteo estra-berezia egiteko, egin ezazu otarrain txikituarekin.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 93 |
| Fat guztira | 9 g |
| Gantz saturatua | 3 g |
| Fatik gabekoak | 2 g |
| kolesterola | 24 mg |
| Sodio | 179 mg |
| karbohidratoak | 1 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 3 g |