Elikagaien motela sagar gurina goxoa egiteko ezaguna da. Sagar guztiek azukrea eta espeziak prestatzen dituzte egun osoan, eta sagar zuku goxoa izango duzu egunaren amaieran.
Zer behar duzu?
- sagarrak, zuritu, labaindu eta laurdenetan moztu, 4-laurdeneko crockpot bat erdiesteko 1 1/2 eta 2 hazbeteko
- 4 koilarakada.
- kanela
- 1/2 TSP ale
- 1/2 TSP gatza
- 3 cups azukre
- 4 koilarakada ur
Nola egin
- Konbinatu osagai guztiak sukalde motelean. Estali eta sukaldatu HIGH arte hotzera, gero LOWera buelta eta egun osoan egosten (7-10 ordu).
- Eginda dagoenean, sagarrak oso osatuta egoten dira, txikiak elikagai-prozesadorean eta leuna pultsu bihurtzeko.
OHAR:
Hau kontserbatzen baduzu, poteak garbitu, esterilizatu eta zigilatu beroa egiteaz gain, pintatu erdi pintzak edo pintatzen 5 minutuz ura irakiten. 1.001 oinak eta 6.000 oinak, eta prozesua 10 minututara eta 6.000 oinak baino gehiagora, 15 minutu.
Elikagaien Segurtasuna Apple eta Apple Butter Argitalpena
Ere gustatu zaizu
Apple-Cranberry kontserbatu
Applesauce kanela (sukalde motela)
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 20 |
| Fat guztira | 0 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 9 mg |
| karbohidratoak | 5 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 0 g |