Txerri txuleta txuletak hauek dira: cranberries freskoak, sagar diced bat eta ongailuak egosten. Txuletak zuritu egiten dira eta, ondoren, ongiekin labean. Arrautzak eta sagar zukuak txingarrek txuleta gehituko zaie ordu erdiaren bidez. Extra krematsua lortzeko, gehitu birrindu txikiak edo intxaur koilarakada txikiak.
Ordeztu sagar dicedekin, Bosc edo Anjou madariarekin, nahi baduzu. Edo beste sasoiko fruta bat erabili. Udan, melokotoi edo nectarinezko dado bat gehituko da, eta urdaiazpiko izoztuekin batera. Freskoak edo izoztuak ezin badituzu, erabili 16-ontza cranberry saltsa osoa, oilasko salda 1/4 kopa murriztu eta azukrea koilarakada 1 edo dastatzeko.
Txuleta zaporetsu hauek arroza, beteak edo labean patata eta lurrunezko barazkiekin zerbitzatu.
Zer behar duzu?
- 4
- txerri txuleta (1 hazbeteko lodiera)
- 1 koilarakada laburtua
- 1/4 Kopako tipula (txikituta)
- 1/8 koilaratxo hegazti gozagarri
- Gatza eta piperra
- 1 Kopako oilasko salda
- 1 1/2 cups cranberries freskoak
- 1 sagar (zuritu, cored eta diced)
- 1/2 Kopako azukrea
- 1/4 kopa ur
- Aukerakoa: 2 koilarakada txikiak edo intxaurrak (txikitutakoa)
Nola egin
- Preheat 350 F. labean.
- Berotu bero ertaineko zartagin lodia labean - txerri txuletak biak alde bietan.
- Jarri txerri txuletak zartagin batean.
- Tipula txikitua, hegazti gatza, gatza eta piperra txerri txuleta gainean hautseztatu. Gehitu oilasko salda.
- Zabaldu ontziarekin 30 minutuz paperarekin eta labean.
- Konbinatu sagarrondoak sagar dicedarekin, azukrearekin eta 1/4 kopa urarekin. Gehitu 2 koilarakada txikitutako pecans edo intxaurrak, nahi izanez gero. Kendu koilarakada txerri txuleta gainean.
- Bake 20 eta 30 minutu luzeagoa, edo txerri txuletak samurrak eta egosi arte.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 600 |
| Fat guztira | 29 g |
| Gantz saturatua | 9 g |
| Fatik gabekoak | 11 g |
| kolesterola | 135 mg |
| Sodio | 335 mg |
| karbohidratoak | 39 g |
| Fiber dietetikoa | 3 g |
| Protein | 45 g |