Cajun Turk labean eta Rice Jambalaya

Cajun estilo indioilarra jambalaya indioilarra berreskuratzeko erabiltzen den modu bikain bat da. Jambalaya oso polifazetikoa da, beraz, alda ezazu osagaiak zure familiaren gustura egokitzeko. Jambalaya hau xerra edo urdaiazpikoa utzi dezakezu edo platera egosia esnegaina dastatzeko.

Erosi dugu indioilarra nahikoa handia dela jambalaya honetarako baino gehiagoko libra bat izatea. Erraza eta azkarragoa da ... Egunero ezin hobea da denbora asko igaro ondoren sukaldaritzan. Plater on bat ere badago festa batean, platera beste plater batzuetarako erabiltzen denean, labean egosi den moduan.

Zer behar duzu?

• 4 ontza hirugiharra, txikitutakoa
• 1 1/2 cups tipula txikitua
• 1 Kopako apioa
• 3/4 Kopako piper berdea
• 3 ale baratxuri, xehatuta
• 3 cups indioilarra berritzea, kubo moztu
• 3 1/4 cups oilaskoa
• 1 Kopako findutako perrexil freskoa, banatuta
• 1 koilaratxo gatza
• 1/2 koilaratxo piper beltza
• 1/2 koilaratxo lehortu marjoram
• 1/2 koilaratxo piper beltza
• 2 erramu hostoak
• 1/2/2 cups arroz gordinak
• 1/2 Kopako xerratan tipula berdeak

Nola egin

1. Preheat the oven 350 F.
2. Sukaldeko hirugiharra bero ertainarekin egosi labea astuna eta olio holandarra, hirugihar koipearekin errea eta hirugiharra kurruskaria da. Kendu eta hirugiharra xehatu eta alde batera utzi.
3. Gehitu tipula, apioa, kanpai piperra, baratxuria eta indioilarra eta frijitu piperretan frijitu saltsan 20 minutuz, askotan irabiatuz.
4. Gehitu saltsa, 1/2 Kopako perrexila, gatza, piperbeltza, marjoramia, Cayenne eta erramu hosto eta irakiten. Gehitu arroza eta irabiatu barazkiekin konbinatu; estali eta labean 45 minutuz.

1. Txuleta eta tipula berdeak, 1/2 Kopako perrexil osatua eta esne beltza.

Ere gustatu zaizu

• Turkiako Boudin Pilotak
• Turkia Noodle kazola
• Turkia eta Biscuit Bake
• Turkia gelditu eta Kazola errea

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak	960
Fat guztira	32 g
Gantz saturatua	9 g
Fatik gabekoak	11 g
kolesterola	322 mg
Sodio	1.103 mg
karbohidratoak	56 g
Fiber dietetikoa	4 g
Protein	106 g

(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)