Sukaldaritza zaporetsua erretako errezeta indioilazko aztarnarik, sobratu den arrautza eta saltsarekin egina dago eta txokolatezko saltsa txikia da. Oporreko afariaren hondarrak erabiltzeko modu ezagun bat da, baina indioilar edo oilasko xerratan edo oilasko xehatuta egosi daiteke eta beteak ere prestatzen dira.
Plater atsegina da potluck afaria egiteko eta erraz igo edo jaitsi daiteke. Kukurutxoen kuboarekin kremak zapore gehigarria ematen du. Zure familia ez bada kranberry saltsa gustuko baduzu, zerbitzatu alboan.
Zer behar duzu?
- 4 cups prestatutako indioilar Relleno (ikus behean erraza oinarrizko errezeta)
- 2 cups diced edo xerratan indioilarra egosi
- 1 3/4 2 cups prestatutako indioilar saltsa
- 1/3 Kopako marmelada edo cranberry saltsa osoa (frijitua, kuboa)
Nola egin
- Preheat the oven 350 F (180 C / Gas 4).
- Gurina behean eta 2 cuartoko gozogintza plateraren alboetan.
- Antolatu gozogintza erdiaren prestatutako gozogintza plater behealdean.
- Gehitu indioilarraren erdia eta gorringoaren erdia jarri.
- Errepikatu geruzak.
- Kukurutxoen saltsa kuboekin.
- Horno preheated labean 30 eta 35 minutu bitarteko.
Quick prestatutako erretzea
- Saltsa 1/2 cup diced apioa eta 1/3 cup diced onion zartagin batean 2 koilarakada gurina bigundu arte.
- Gehitu 4 cups belar gozagarri beteak apurrak eta 1 3/4 cups sodio txikia oilasko salda. Nahastu ondo nahastu.
- Gustatu eta gatza eta piper beltza berria lurrean dastatzeko. Gehitu hegaztiak dastatzeko gustura, nahi duzun bezala.
aldakuntzak
- Ordeztu oilaskoa oilasko bat eta oilaskoa kazola janzteko.
- Saltsa 1/2 cup diced apioa eta 1/2 cup of diced onion gurina eta prestatutako betegarria nahasketa gehigarrira eta zapore apur bat gehitu.
- Gehitu txikitutako piper txokolateak nahasketa betegarrian.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 1969 |
| Fat guztira | 76 g |
| Gantz saturatua | 21 g |
| Fatik gabekoak | 25 g |
| kolesterola | 910 mg |
| Sodio | 3.778 mg |
| karbohidratoak | 29 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 277 g |