Indioilar errea errezeta hau oso erraza da eta oso goxoa. Glaze, ozpin baltsamikoa, laranja-zukua, ezkaia eta eztia, hegazti ederra eta zapore zoragarria gehitzen zaizkio.
Indioilarra nahi duzun betetako errezeta betez bete daiteke. Saiatu nire Relleno errezeta bat edo zeurea sortu. Behar duzun guztia ogia lehorra, tipula, baratxuri, beste barazki batzuk nahi baduzu, ongiak, arrautzak eta salda da. Edo egin errezeta zuzendu eta, besterik gabe, hegazti stuff segmentu laranja eta ezkaia freskoa. Relleno egosten motelean edo labean. (kasu horretan, janzteko deitzen zaio!)
Ziurtatu indioilarra guztiz desegiten dela errezeta hau abiarazi aurretik. Izokina indioilar bat erosi baduzu, hozkailuan gutxienez 3 egunetan desegiteko. Indioilar bat urtu daiteke ur hotzetan; Aldatu ura 30 minutuz behin, hotza izaten jarraitzen duelako. Edo erosi indioilar freskoa.
Hegazti eder hau zure Thanksgiving mahaiaren aukerarik onena da. Edo saiatu nire beste indioilar errezeta bat ! Guztiz goxoa eta denbora probatu dute eta zure familiako eta lagunentzako otordu zoragarria egongo da.
Zer behar duzu?
- 1 indioilarra (12 eta 14 kilo bitartekoa, izoztuak xehatuta)
- 3 koilarakada gurina
- 1-1 / 2 koilaratxo gatza
- 1/4 koilaratxo piper
- 1 laranja (laurdenetan ebaki)
- 1 sorta tomatea sprigs
- 3/4 Kopako ozpin baltsamiko zuria
- 1/2 Kopako eztia
- 2 koilarakada laranja-zukua
- 1/2 koilaratxo ezkaia
- 2 koilarakada gurina
Nola egin
- Pat indioilar lehortu eta leku bat zartagin batean. Lerrokatu hegoak eta sartu indioilarren azpian itxura garbia.
- Preheat the oven 350 ° F. Indioilar frijitu 3 koilarakada gurinarekin eta gatza eta piperra hautseztatu.
- Jarri laranja segmentu eta ezkaia iturburuak indioilar barrunbean. Ezarri albo batera
- Kazola txikian, jarri ozpina. Bero ertain eta bero baxua egosi ozpina erdia baino gutxiago arte. Eztia, laranja zukua, ezkaia lehorra eta gurina irabiatu eta 5 minutuz egosi. Kendu beroetatik.
- Garbitu indioilarra glaze eta leku labean. Egosi gabeko indioilarekin (edo indioilar beteak, eraztunak gehitu badituzu), osatutako sukaldaritza-zerrendaren arabera, glazearekin garbitu 15 minutuz behin lehenengo orduz edo glaze erabili arte.
- Jarraitu erretzea, zartaginean zartaginean zukuekin egosita, indioilar izterrean txertatutako termometro bat sartu arte (ziurtatu ez zarela hezurrik ukitzen) 165ºF-ko erregistroak erregistratzen dira.
- Kendu indioilarra labetik, papiroz estali ezazu eta utzi stand saltsa egiten duzun bitartean eta bukatutako otorduak jarri. Carve and serve.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 738 |
| Fat guztira | 26 g |
| Gantz saturatua | 7 g |
| Fatik gabekoak | 7 g |
| kolesterola | 325 mg |
| Sodio | 3.520 mg |
| karbohidratoak | 36 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 87 g |