Azkar eta erraz Afrikako Piri Piri Sauce Errezeta

Piri Piri saltsa saltsa da, historia osoarekin. Afrikan hasi zen Angola eta Mozambiken, kolonizazio garaian iritsi ziren kolonizazio portugaldarren ondoren. ( Suajean , piper horiek piri piri deitzen zaie).

Gaur egun, saltsa sutsua eta usaintsua Portugal, Angola, Namibia, Mozambike eta Hego Afrikan gertatzen da. AEBetan ere ohikoa izaten da oilaskoa zerbitzatzen duten jatetxeetan. Ez da bakarrik oilaskoa, piri piri saltsa bikainak dastatu ere bai, arrain parrillan edo ganbekin. Saiatu piri piri frijituekin batera ere.

Peri peri saltsari buruzko errezeta hau Mozambike da. Prestatu beroa, pikantea eta zaporetsua begira!

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. Gehitu txikitutako piperra, limoi-zukua, cilantroa, perrexila, baratxuria eta gatza elikagai-prozesadorean. Nahastu goian osagaiak koherentzia leuna izan arte.
  2. Saltsa leunarekin hasten den unean, poliki-poliki hozten da makina martxan dagoen bitartean.
  3. Olioa sartzen den unean, jarri saltsa beirazko ontzi batean eta utzi tenperatura egunez egunean egoteko.
  4. Piri piri saltsa zerbitzatu itsaski frijituekin, plantxan edo frijituarekin. Eta gogoratu: apur bat luzea da! (Gehi ezazu saltsa gehiegi eta zure zaporeen begiak modu gogorrean ikas daiteke.)

Sukaldariaren Oharrak:

Iturriak:

Raichlen, S., Maroukian, F., & Bon Appétit Test Kitchen. (2010). Piri-Piri oilaskoa. Joan den azaroaren 16an jaso zuen, http://www.epicurious.com/recipes/food/views/piri-piri-chicken-359750.

Rowley Leigh, "Atsegina delikatua egiteko Fiery Challenge", The Financial Times (Londres, Ingalaterra), 2004ko irailaren 25a, p. 6.

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 303
Fat guztira 27 g
Gantz saturatua 4 g
Fatik gabekoak 20 g
kolesterola 0 mg
Sodio 10 mg
karbohidratoak 15 g
Fiber dietetikoa 2 g
Protein 3 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)