5 Errezetak Babarrun babarrunak erabiltzea

Babarrunak babesten dira plater gozo hauek egiteko oinarria

Babarrun babarrunak: babarrunak, babarrunak, babarrunak, gantzik gabekoak, hirugihar koipeak edo oliba olioa) ez dira soilik merkeak eta zuntz handikoak, baina hainbat errezeta ere oinarri sendoa eta zaporetsua dira. Sinesmen arruntaren aurka, "refried" hitzaren bidez, "re" aurrizkiak ez du esan nahi "berriro", estatubatuarrek erabiltzen duten moduan. "Errefusatu" erretako frijoles platerarekin dator, errefrak esan nahi du "ongi frijitua".

Begetarianoak diren ala ez, nahiago baduzu, babarrun begetal begetalak erabili beharko dituzu, oliba olioarekin egindako gantzaren ordez. Kontserbak erretako babarrunak erosi ditzakezu edo zuk zeuk egin ditzakezu. Kontserbak barietatea oso kalitate ona da baina etxeko janaria ere oso erraza da.