Lau osagai bakarrik, brokoli gazta zopa ezin da errazagoa izan, eta crock pot sukaldaritza ia esku libreko egiten du. Neguan hotza egunean konponduko duen zopa bikaina da. Jarri goizean eta etxetik lanera (edo jolastu) krema brokoli krema gazta zopa kroketa batekin. Edo konpondu eta hoztu bazkaltzeko hurrengo egunean. John G.ri esker, brokoli gazta zopa gozo hau partekatzeko.
Kolore apur bat eta zaporeko eta zapore gehigarri bat gehitzeko, doako freskagarri batzuk gehitu behar dituzu, azenarioak lurrundutakoan edo fin-fin txikitutako kanpai piper gorriarekin amaitutako zopa egiteko.
Zopa pixka bat argitzeko, erabili erdi krema eta erdi oilasko salda, edo esnea erabili eta gehitu zopa aurretik. Salda zitrikoarekin edo croutons birrinduarekin.
Errezeta honek nahikoa egiten du sei, eta oso erraza da potluck edo bilketa berezietarako eskalatzea. Bazkalostean edo afari handi batera eramaten baduzu, sukalde moteletik eskuin beroa zerbitzatu. Zerbitzatu ogitartekoekin edo entsalada txikitu edo txikituarekin bazkari goxoa edo afari argia egiteko.
Etxeko saltsarekin egindako bertsio freskoa egiteko, begiratu brokolia eta cheddar gazta zopa hau .
Zer behar duzu?
- 1 (8 ontz) jar Cheez Whiz
- 1 (10 3/4-ontza) apioa zopa krema daiteke
- 16 oz. Izoztuak brokolia (edo lurrunetan freskoa, ikusi behean)
- 2 cups erdi eta erdi
Nola egin
- Konbinatu osagai guztiak sukalde motelean sartutako labe batean.
- Bero 2 edo 3 ordu gutxi gorabehera, edo brokolia leuna den arte eta zopa beroa izan arte.
- Nahi izanez gero, nahastu irabiagailuan zopa edo batzuk. Edo erabili murgiltze irabiagailua.
Adituen Aholkuak
- Beroa likidoa nahastuz gero, ez ezazu sekula erdiko markaren gainetik irabiagailua bete. Egokiena, irabiagailua hirugarren bati buruz osatu. Estalkian erdiko kopa loosen. Jarri tolesturako tolesturazko eskuoihala estalkia gainean eta estutu tapa sendo eta eskuan, beste alde batetik bestera erabiltzen duzun bitartean, zopa apur bat leundu arte. Ikusi ere: nola prestatu zopa irabiagailuan
- Ebaki sukaldaritza denbora brokolia sukaldaritza motelean gehitu aurretik.
- Zopa gozoarekin, cheddar gazta birrindua, croutons , hirugihar egositako zatiak edo urdaiazpikoa.
- Zopa prestatzeko stovetop-ean, brokolia desegiteko. Konbinatu osagai guztiak kazola handi batean. Sartu bero baxuko simmer eta sukaldaritza jarraitzeko 20 eta 30 minutu inguru. Ez utzi zopa irakiten.
- Zopa garraiatzen baduzu, sukaldatu lehenbailehen eta, ondoren, egunkari edo eskuoihaletan sukalde motela biltzeko beroa mantentzeko. Ekitaldira iristen zarenean, konektatu ezazu, ezarri behealdean eta zerbitzatu.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 333 |
| Fat guztira | 26 g |
| Gantz saturatua | 16 g |
| Fatik gabekoak | 7 g |
| kolesterola | 83 mg |
| Sodio | 503 mg |
| karbohidratoak | 14 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 12 g |