Zer behar duzu?
- 24 uncooked jumbo pasta maskorrak
- 2 koilarakada
- oliba olioa
- 1 azenarioa, xehatuta
- 1 (8 ontz) pakete perretxikoak, txikituta
- 1 tipula, fin-fin txikituta
- 2 cups ricotta gazta zati-skim
- 1 Kopako mozzarella gazta birrindua
- 1 arrautza
- 1/2 Kopako birrindua
- Parmesano gazta
- 1 koilaratxo lehorrak Italiako gozagarri
- 1 (28 oz) jar spaghetti saltsa
- 1/4 Kopako parmesano gazta birrindua
Nola egin
Egosi pasta paketeen jarraibideen arabera. Garbitu, xukatu eta hozten utzi.Zartagin handi batean, berotu oliba olioa bero ertainaz. Gehitu azenarioa, perretxikoak eta tipula eta egosi eta irabiatu samurra arte, 6-8 minutuz. Konbinatu ricotta, mozzarella, arrautza eta 1/2 Kopako parmesanoarekin gazta katilu handi batean. Italiako onduan irabiatu. Bete gurina eta hoztu bakoitza gazta nahasketa honekin.
Pour 1/2 cup spaghetti saltsa 9x13 "gozogintza baten behealdean. Antolatu maskor beteak saltsan geruza bakarrean. Pour gainerako saltsa gainean. 1/4 Kopako parmesanoarekin gazta bota.
Izoztu, hoztu hotz arte. Ondoren biltzeko, etiketatzeko eta izoztu arte 3 hilabete. Desizoztu eta berotzeko, kazola osoa hozten da gau hozkailuan. Bake behean bezala zuzenduta, 15-20 minutu gehituz gozatzeko denbora. Banako maskorrak berotu eta berotzeko, mikrouhin labean berotu eta% 2 gutxitu arte 2-4 minutuz. Ondoren, mikrouhin-labean 60% -ko indarra 1-3 minutuz beroa eta bubbly arte.
Berehala hozten, paperarekin estali eta labean 350 gradutan 20 minutuz. Ondoren desegitea eta labean 10-15 minutu luzeagoa edo beroa eta bubbly arte.
Oharra: Sukaldaritza errezeta hau da, osagaien zenbatekoak ez direla zehatzak izan behar. Erabili azenarioa, patata eta tipula. Just erabili zentzua.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 1392 |
| Fat guztira | 17 g |
| Gantz saturatua | 7 g |
| Fatik gabekoak | 5 g |
| kolesterola | 52 mg |
| Sodio | 296 mg |
| karbohidratoak | 250 g |
| Fiber dietetikoa | 12 g |
| Protein | 56 g |