Vegan tartarra saltsa ona da tofu edo arrain mokadu begetarianoentzako . Saiatu vegan tartarra zerbitzatzen Bay Old begetarianoa mock crab pastelak edo kid-onartu breaded Tofu Nuggets .
Vegan tartarra saltsa soil hau silken tofu, limoi zukua, mostaza eta ozpinezko gozokiak dira.
Zer behar duzu?
- 1/2 libera
- biguna (silken) tofu
- 1/4 Kopako letxuga olioa
- 2 tbsp limoi zukua
- 1/2 TSP gatza
- 2 koilarakada zia
- 1/4 Kopako ontzigintza
Nola egin
- Elikagaien prozesadorea edo irabiagailuan, osagai guztiak konbinatu, ozpinezko gozokiak izan ezik eta leuna arte prozesatu.
- Esnatu eskutik. Zerbitzatu.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 54 |
| Fat guztira | 2 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 1 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 298 mg |
| karbohidratoak | 5 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 4 g |