Sagar txokolate errea eta sagarrondoekin, familiako otordu handia egiten du opor denboraldian edo Thanksgiving afari alternatibo gisa. Plater honen edertasuna, gantz gutxirekin batera, ordubete baino gutxiagotan egon daiteke, hau da, igande eguerdi edo afari berezia, nahiko azkarra.
Zer behar duzu?
- 2 koilarakada 1 koilaratxo lodi, gantz eta zilarrezko larruazala moztuta
- 2
- Granny Smith sagarrak , zuritu, zuritu eta xerratan loditu
- 1 Kopako sardelka freskoak
- 1/2 Kopako sagar sagardoa
- 2 tbsp. sagardo ozpina
- 1 tbsp. azukre beltza
- 1 tbsp. kanela
Nola egin
- Preheat the oven to 425 F.
- Spray sukaldaritza spray spray txikia eta baxua zartagin batean.
- Jarri txerri-lontxondoak zartagin batean, xaboi meheak apur bat azpian jartzeko, baita erretzeko ere.
- Inguruan sagar xerra batekin eta cranberries hautseztatu.
- Gehitu sagar sagardoa eta sagardo ozpina, gero azukrea eta kanela txerri gainean jarri.
- 30 eta 40 minutu bitarteko erretiluak, erdibideko zatiak, termometroa arte 155 F.
- Utzi atsedenaldian 10 minutuz atseden hartzeko.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 250 |
| Fat guztira | 6 g |
| Gantz saturatua | 2 g |
| Fatik gabekoak | 2 g |
| kolesterola | 95 mg |
| Sodio | 71 mg |
| karbohidratoak | 14 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 33 g |