Txerri txuleta erretako errezeta hau ezin hobea da eguneroko familiako afarientzat. Relleno belar betetako nahasketarekin egiten da, hala nola Stove-Top. Edo erabili etxeko birrindua errezeta arrunta .
Txerri-txuleta edo txuleta platerak aukera bikaina dira plater honetarako, eta hezurretan txerri txuletak ez bezain zaporetsuagoak izango dira.
Gehitu entsalada bat bota, lurrunetan barazkiak, edo barazki fresko xehatuak eta cranberry saltsa asteburuko janari azkarra eta zaporetsua.
"Errezeta hau oso ona da. Txerri txuletak egiteko hainbat modu bilatzen ari naiz beti. Rellenoa gehiegi izan zen. Txerri txuleta erantsi nuen dena, eta nire familiak maite zuen". - ST
Zer behar duzu?
- 2 koilarakada oliba olioa
- birjina estra edo landare olioa)
- 4 txerri txuletak (3/4 hazbeteko lodiera inguru)
- Kosher gatza eta piper beltza dastatzeko
- 4 koilarakada gurina
- 1/2 Kopako apioa (txikituta)
- 1/2 Kopako tipula (txikituta)
- 1 Kopako azenarioak (xerrak xerratan edo inguru 3/4 cup birrindu edo azenarioak diced)
- 1 kutxa belar nahasketa (6 eta 8 ounces inguru)
- 1 1/4 cups oilaskoa (edo salda, sodio baxua edo saltsa)
Nola egin
- Hozteko labean 350 F (180 C / Gas 4).
- Garbitu gozogintza gutxi duen plater bat (7x11 edo 9x13 hazbeteko, 4 txuleta egiteko nahikoa).
- Oliba olioarekin oliba olio handi baten azpian jarri; Bero ertainaz beroa arte.
- Txuletak garbitu eta paperezko eskuoihalak lehorki. Kosher gatzarekin eta piperbeltz beltzarekin hautseztatu.
- Gehitu txerri txuletak zartaginean eta 2 edo 3 minutuz egosi alde bakoitzean, edo nicely browned arte. Txerri txuletak plater batean kendu.
- Gehitu gurina zartaginean eta berotu behe-ertainra.
- Gehitu txikitutako apioa, tipula eta azenarioak; 3 edo 4 minutu inguru igarotzen dira, barazkiak samurrak diren arte.
- Gehitu arrautza nahasketa eta oilasko salda sauteed barazkiekin; Nahastu arte nahastu eta betegarria nahasten da.
- Koilara nahasketa prestatutako gozogintza plater batean; txerri txuleta xerrak.
- Estalkia estutu paperean eta labean 35 minutu inguru preheated labean.
Aholkuak eta Aldakuntzak
- Txuleta txuleta barbakoa saltsarekin edo mermelada gozogintza aurretik.
- Gehitu txikitutako edo xehatutako perretxikoak zartaginean, apioa, tipula eta azenarioak batera.
Ere gustatu zaizu
- Txerri txuleta patata eta kafe saltsa
- Belar eta baratxuri Txerri txuletak
- Txerri baratxuri aleatuak Orange eta tipula batekin
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 694 |
| Fat guztira | 48 g |
| Gantz saturatua | 17 g |
| Fatik gabekoak | 21 g |
| kolesterola | 164 mg |
| Sodio | 719 mg |
| karbohidratoak | 16 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 46 g |