Ezin dut bermatu dieta errezeta guztientzako egokia den errezeta egokia denik, baina errezeta hori azukre txikia da. Saiatu saltsa hau oilasko bularrean, txerri-errenkadan edo izokin bezalako arrain biribilduetan.
Zer behar duzu?
- 1/4 kopa / 60 ml tomate-itsatsi
- 1 Kopako / 240 ml koilaratxo ketch ez
- 2 koilarakada / 10 mL sagar ozpina
- 2 koilarakada / 10 ml purua agave almibarretan (utzi diabetesa dieta zorrotza bada)
- 1 1/2 koilaratxo / 10 ml tipula hautsa
- 1 koilaratxo / 5 ml. Worcestershire saltsa
- 1 koilaratxo / 5 ml gatza
- 1 koilaratxo / 5 ml baratxuri (xehatuta)
- 1/2 koilaratxo / 5 ml kea likidoa
- Dash cayenne piper
Nola egin
1. Saltsa ertaineko zartagin batean, osagaiak konbinatu bero ertaineko zerrendan.
2. Irakiten jarri, berotu eta 5 minutuz berotu. Behin egosi ondoren, kendu beroa eta utzi freskoa 5-10 minutu lehenago erabili aurretik.
3. Oilasko plantxan, behi, txerriki, arrain edo frankfurters zerbitzatu. Errezeta bikoiztu edo hirukoiztu egin daiteke beharren arabera. Sartu saltsa airean edukiontzi plastikozko edukiontzi hozkailuan, 7 egunera arte prestatzeko.
4. Erabili 1/2 Kopako ez azukre gehitu sagar-zukua fruta oinarritutako barbakoa saltsa.