Southern Sweet Potato Zapataria

Gozoa patata zapore gozoak postre eder bat egiten du izozki-krema edo krema harrotua. Edo krema astuna krema astuna zapaldu bero gainean.

Saiatu ez gozoa patata. Bikoitza-lizitazioa izan behar dute, baina oraindik zertxobait sendo. Kontserbak xerratan patata goxoak bigunak dira, baina errezeta erabil daitezke.

Zapataria patata-tarta , kazola edo gozoki patata gozoa da .

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. 350 F. labea berotu
  2. Ekarri irakiten bat uretan kazola handi bat.
  3. Patata gozoa zuritu. Xerra koilarakada 1/2 hazbeteko lodierarekin eta gehitu ura irakiten.
  4. Azukatu zartagina eta egosten 12 edo 14 minutuz, edo, besterik gabe, samurrak dira, baina oraindik erdian sendoa denean sardexka batekin zeharkatzen.
  5. Jarri gurina 2 1/2 eta 3 hilabeteko azaleko gozogintza plater batean eta jarri labean gurina urtu arte.
  1. Irina, hauts gozoa, gatza, 1 Kopako azukrea eta 1 Kopako esnea nahastu. Kendu arrautzeztatu gurina urtuaren erdian. Ez lehortu.
  2. Konbinatu 3/4 azukre zitrikoen kopa, azukre marroia, ur beroa, bainila eta kanela.
  3. Patata gozoa antolatu arrautzeztatu eta xerratan nahasketa bota gozoa patata gainean.
  4. Labean preheated labean 45 edo 50 minutuz edo goian urre kolorekoa da.
  5. Jarri izozkiak, krema harrotua edo zipriztinak.

Aholkua: * Erabili autozaintzako irina eta gozogintza hautsa eta gatza ahaztu.

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 533
Fat guztira 17 g
Gantz saturatua 9 g
Fatik gabekoak 5 g
kolesterola 40 mg
Sodio 445 mg
karbohidratoak 94 g
Fiber dietetikoa 4 g
Protein 5 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)