Liburuetan eta aldizkarietan irakurri dudanez, joera bat izan ohi da, entsaladarekin batera lagundu gabe. Ideia zoragarri hau betetzeko, zure entsalada berdea gogoko duzun kopuru txiki bat jarri dezakezu txuleta berrian plantxan edo berde batzuk gehitu ditzakezu etxeko salsa errezeta batera. Edo errezeta gozo horietako bat probatu dezakezu entsaladako haragiarekin.
Emaitza hobeak lortzeko, utzi beroa eta mamitsuena, errea, salteatua edo parrillan haragi freskoa entsalada freskoarekin (edo entsalada-nahasketa freskoa nahastuz!) Zerbitzatzeko eta zerbitzatzeko 5 minutuz.
Eta ziurtatu inoiz ez utzi entsalada nahasketa haragi edo marinatuak ez diren elikagaien segurtasun arrazoiengatik kontaktuan jartzeko. Orain dibertitu gozo kontzeptu honekin! Haragi eta entsaladen konbinazioen aldakuntza ugari daude, otordu hauek uda osoan zehar gozatu ahal izateko.
Entsalada haragiak
- Azkarra plantxan, Avocado tomate-entsalada
Wow, konbinazio hau sinestezina da. Txipiroiak eta pepinoak moztu ditzakezu, baina hala ere, errezeta hau ezin hobea da. - Halibut Nicoise entsalada
Nicoise entsalada normalean babarrun berdeak, tomateak, letxuga, oliba eta arrautza gogorrak egiten dira. Nahasketa hau errezeta gozo hau errazteko. Nahi dituzun arrain-xerrak edo xerrak erabili ditzakezu. - Izokina Blueberry mahatsarekin
Gorgeous errezeta honek osasunerako osagai onenak biltzen ditu: izokina eta blueberriak. Freskoa eta goxoa da. Yum! - Txuleta eta entsalada
Maite dut entsalada freskoa eta erraza. Oso erraza da azken momentuan elkarrekin botatzea. Mantendu osagaiak entsalada zoragarri honetan eskuz uneoro.
- Zitrikoen entsalada Red Snapper
Zitrikoen entsalada botulatua errezeta fresko eta goxo hau osagai sekretua da. Eta zuk ere ona da! - Poloniako Saltsa Patata Entsalada
Ez duzu berdeak erabili behar entsalada-baseari! Pentsatu patata frijitua eta krematsua edo barazki-entsalada erretzera batzuekin erritmo aldaketa handia egiteko.
- Mostazuria Salmon entsalada plantxan
Mostazain estalitako izokina plantxan dago gazta arte. Ondoren, veggies plantxan gehitu entsalada hotz lodi eta kurruskaria berdeekin. Yum! - Ham izokin plantxan
Bakarrik bost osagai konbinatzen zaporez betetako entsalada zoragarria egiteko. Egin ezazu hurrengo cookout-ean. - Izokina, espinakarekin, gerezi entsalada
Fresh bing gereziak izokina konbinatuta ideia onenetako bakarra da. Gozatu hau bost osagai errezeta erraz.