Grezieraz: ρύζι με φιδέ, nabarmenagoa REE-zee meh fee-THEH
Arroz arrunta arrozerako aukera ezin hobea da . Aingeru ile-pasta saltsa irensten da, arrozarekin egosi arte. Mahai gainean egin eta plater erraza.
Zer behar duzu?
- 2 1/2 cups long grain rice
- 5 edalontzi (edo behi edo oilaskoa)
- 1 gatz koilaratxo
- 1/2 koilaratxo piper
- 0.4 gurina makila
- 1/3 koilaratxo oliba olioa
- 1/4 libra aingeru ile-pasta (zati txikitan apurtuta)
Nola egin
Ekarri oliba olioa eta gurina bero handiarekin eta gehitu pasta. Salteatu marroi arte. Gehitu ura edo stocka. Egosketa osoa lortzen denean, gehitu arroza, berotu beroa eta egosi likidoa xurgatu arte (agerian), 20 minutuz.
Etekina: 6-7 edalontzi
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 663 |
| Fat guztira | 45 g |
| Gantz saturatua | 21 g |
| Fatik gabekoak | 18 g |
| kolesterola | 81 mg |
| Sodio | 791 mg |
| karbohidratoak | 56 g |
| Fiber dietetikoa | 3 g |
| Protein | 11 g |