Kalabaza galkorreko galkorrak zapore eta ehundura atseginak dituzte eta errezeta hau kalabaza extrazko purea erabiltzeko modu bikaina da.
Zerbitzatu cookieak epela gurinarekin edo zaporezko gurinarekin . Sagar gurinarekin edo astigarrak gurinarekin kontserbatzen edo hedatzen dira. Gailetak zoragarriak dira bihotz-bihotzez egindako gisatua edo chili edo babarrunekin zerbitzatu.
Zer behar duzu?
- 2 1/3 cups irina egiteko, 11 ozondu
- 1 koilarakada hauts gozogintza
- 1/4 koilaratxo gozogintza soda
- 1/2 koilaratxo gatza
- Dash canela piper
- 2 koilarakada azukre marroia josia
- 6 koilarakada gurina hotza
- 1 kopa
- kalabaza purea
- 1/3 Kopako gurina
Nola egin
- 400 F-ko labearen labea.
- Jarri labe gozagarri bat pergamino paperarekin edo silikonazko alfonbra batekin.
- Elikagaien prozesadorean, konbinatu irina, hauts gozoa, sosa, gatza, kaiubi piperra eta azukre beltza. Hainbat aldiz sakatu ondo nahastu.
- Horretarako eskuz egiten baduzu, ziurtatu azukre marroia hautsita dagoela eta irina nahasketa ondo nahastuta dagoela edo azukre zuriak erabili ordez.
- Moztu gurina zati txikitan eta irina nahasketa gainean jarri. Pulse 7 edo 8 aldiz, edo gurina ondo sartu arte. Edo, pastel irabiagailuan edo hatzekin lan egitea. Lekak bazkari lodiak izan behar luke. Txokolatezko gurina bitxiak gailetak labean bihurtzen dira.
- Ontzi txiki batean, konbinatu kalabaza purea eta gurina.
- Ontzi handi batean konbinatu osagai lehorrak eta kalabaza nahasketa, nahastu arte moistened arte.
- Azalera floured bat bota eta 3 edo 4 aldiz oratu, orea leuna izan arte. Pat 1 / 2- eta 3/4 hazbeteko lodierako zirkulu batean ebaki eta galleta mozteko.
- Antolatu prestatutako gozogintza fitxa. 11 eta 14 minutu bitarteko bakea edo gailetak beheko marroiak marroia izan arte.
Adituen Aholkuak
- Zure azukre marroia apur bat lakarra bada, alanbre-sare baten bidez alda ezazu nahasketa leuna bermatzeko.
- Gailetako arinena eta fluffiestentzat, orea ahalik eta gutxien kudeatu. Nahastu nahikoa orea elkarrekin jartzea. Overworking-ek gurina kendu egingo du eta flaky poltsikoak gutxituko ditu.
- Gailetak moztu ondoren, moztu birrindu eta astiro-astiro jarri elkarrekin gailetak moztu. Handipen estrapeagatik, lehortu beharreko gailetak azkenekoak izan daitezke lehen sorta baino.
- Orburuak gari osoa irinarekin birrindu koilarakada estruktura gehigarria eta balio nutrizionala ordezkatu.
- Jarri gurina izozkailuan gutxienez 20 minututan gailetak hasten hasi aurretik.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 130 |
| Fat guztira | 7 g |
| Gantz saturatua | 3 g |
| Fatik gabekoak | 3 g |
| kolesterola | 12 mg |
| Sodio | 393 mg |
| karbohidratoak | 15 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 2 g |