Kafe super erraza bilatzen ari bazara minutu batzuk egin ditzakezu eta jendeak jendeari elikatzeko erabiltzen da hau. Pesto Albondigak eta Orzo nire elikagai gogokoenen hiru konbinazioa da: pesto, albondigak, eta orzo pasta.
Zerbitzatu baratxuri ogi txigortu batzuekin eta entsalada berde eder batekin, perretxiko xerratan eta mahats-tomate txikiz jositako bazkari oso eta erraz batekin. Errezeta honi beste osagai batzuk gehi ditzakezu, hala nola egosi tipulak edo kanpai piper txikiak, nahi izanez gero.
Zer behar duzu?
- 1 (16 ontz) pakete orzo pasta
- 1 (16 ontza) paketeak aurrez prestatutako albondigak, desizoztuak, edo labean
- Erraza albondigak
- 1-1 / 2 edalontzi haurtxoak ilarrak izoztuak
- 1 (16 ontza) jar Alfredo saltsa
- 1 (6 eta 7 oz) edukiontzi pesto albahaka
- 1/3 Kopako krema garratza
- 1/4 Kopako esnea
- 1/4 Kopako parmesano gazta birrindua
Nola egin
Preheat the oven 350 ° F. Spray 2-1 / 2 quart kazola plater sukaldaritza spray nonstick eta albo batera.
Ekarri irakiten bat ur handi bat. Gehitu orzoa eta egosten ia al dente arte, paketeak baino 1 minutuko denbora gutxiago egiterakoan. Xukatu koleopteroak eta pintxoak xukatu; itzuli guztiak pot.
Gehitu albondigak, Alfredo saltsa, pesto eta krema garratza pasta eta ilarrak ontzi batean eta astiro-astiro nahastu.
Pour esne Alfredo saltsa jar, tapa itxi eta astindu; gehitu pasta nahasketa eta nahastu. (Horrela, Alfredo saltsa gehiago lor ditzakezu.)
Pour osoa nahasketa prestatu 2-1 / 2 quart kazola plater eta parmesanoarekin gazta goiko. 25 edo 35 minutuz labean kazola burbuila eta goian marroia hasten da.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 473 |
| Fat guztira | 11 g |
| Gantz saturatua | 5 g |
| Fatik gabekoak | 4 g |
| kolesterola | 59 mg |
| Sodio | 368 mg |
| karbohidratoak | 63 g |
| Fiber dietetikoa | 13 g |
| Protein | 33 g |