Txuleta arto hauek krema laranjaz egiten dira, eta ehundura arinagoak dira, arrautza irabiatuak zuriarekin. Krepe-haragia hauek funtsean frijituak dira, gehienbat arto-irina eta irina.
Hornitu cornmeal krepearekin astigarrak almibarretan edo kanabera almibarretan eta urdaiazpikoa edo hirugiharra. Edo krepeen gainean zuritutako almidoi bat egosten.
Ikusi ere
Southern Buttermilk Cornmeal Pancakes
Zer behar duzu?
- 1 arrautza, bereizita
- 2 cups buttermilk
- 2 koilarakada landare olioa
- 1/2 Kopako sifted guztiak helburu irina
- 1 koilaratxo gozogintza soda
- 1 koilaratxo gatza
- 1 koilaratxo azukre
- 1 1/2 cups cornmeal, unsifted
Nola egin
- Beat arrautza zuringoak gogorra arte; albo batera utzi
- Nahasketa-ontzi batean, arrautza gorringoa irabiatu eta sueztitu; nahasketa gurina eta olioa.
- Beste katilu batean, konbinatu irina, sosa, gatza, azukrea eta cornmeal; nahasketa likidoa nahastu arte leuna.
- Ebaki arrautza zuriarekin.
- Utzi irabiagailua 10 minutuz.
- Bake beroa greased griddle bi aldeetan nicely browned arte. Hauek krepeak baino apur bat prestatzen dituzte.
- Gurina eta xerra almibarretan zerbitzatu.
- Krepe hauek gozoak dira urdaiazpiko frijituarekin edo hirugiharrarekin.
6 eta 8 urte bitartekoak dira.
Adituen Aholkuak
Krepe zerbitzatu blueberry saltsa freskoarekin , rhubarb saltsarekin edo sagar sagardo almibarretan (azpian).
Sagarrondo zurituaren sagarrak 1 koilarakada gurina ertaineko kazola ertaineko entzuten bidez bota; Gehitu sagar sagar 2 cups, 1 azukre marroia eta 2 kanela. Hartu irakiten bat, irabiatuz. Jarraitu bero ertaineko sukaldaritza 15 minutu inguru edo erdira murriztu arte 1 Kopako edo pixka bat gehiago.
Ere gustatu zaizu
Spiced Pumpkin Krepe Cornmeal With
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 216 |
| Fat guztira | 9 g |
| Gantz saturatua | 2 g |
| Fatik gabekoak | 4 g |
| kolesterola | 33 mg |
| Sodio | 416 mg |
| karbohidratoak | 30 g |
| Fiber dietetikoa | 3 g |
| Protein | 6 g |