Krepe-sorta bat sortu denbora gutxian pancake oinarrizko errezeta honekin. Esnea edateko gurina piztu dezakezu. Egin baduzu, gehitu 1/2 TSP gozogintza soda errezeta. Fruta moztu batzuk ere gehitu ditzakezu arrautzetara. Udazkenean txikitutako perretxiko batzuk gain atsegina egiten dute. Horretarako, gehitu 1/2 TSP koilarea osagai lehorrekin. Hala eta guztiz ere, oinarrizko pancake errezeta hau egokitzen baduzu aukeratzen baduzu, zure familia krepe homemadeak nahasketaz egindakoak baino gehiagokoak izango dira, edo krepe izoztutako kutxa batetik berotu arte. Gozatu kalitatezko astigarrak almibarretan .
Zer behar duzu?
- 1 ¼ cups irina xehatuta
- ¼ Kopako azukrea
- 1 TSP hautsezko gozogintza
- ¼ tsp gatza
- 1 arrautza handi
- 1 tbsp kanola olioa
- 1 1/3 edalontzi gabeko esnea
- 1 tsp banilla extract
Nola egin
- Bete irina, hauts gozoa eta gatza katilu handi batean. Batean arrautza olioa, esnea eta banilla ateratzea ontzi txiki batean. Gehitu bustia osagaiak lehortu eta irabiatu ondo.
- Egosketa-sare bat berotu 375 F. Pour 1/4 Kopako arrautza pancake bakoitzeko. Egosi burbuilak eta ertzak lehortu arte. Ondoren, bota beste 1 minutuz eta 2 minutuz egosten.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 213 |
| Fat guztira | 10 g |
| Gantz saturatua | 3 g |
| Fatik gabekoak | 5 g |
| kolesterola | 156 mg |
| Sodio | 494 mg |
| karbohidratoak | 22 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 8 g |